お節介で元気を付けて
ちょっと! 確りしなさいよ! って、自分に言わなきゃならない誕生日です。
どうなんだろう?この体調。
肩は医者に行った日から逆に悪化。診察と、レントゲン3枚撮るため、肩をいろいろに動かされたら、痛くなかったところまで痛み出して、首もパンパンに凝ってしまっています。
両膝が赤信号。右を庇って左も怪しくなってきた。おいおい----

でも食欲旺盛。朝から、ご飯軽く一膳。納豆にネギ、卵、キムチ、海苔、いろいろ入れて。味噌汁はトマトにレタス。漬物。濃いお茶は寿司屋の湯のみ一杯では足りない。
で、気がついたら、2キロの夏太り。これはいけません!!足腰に負担が増す。

いやあ、81年使った身体、どう折り合いをつけてゆくかが、今年の課題です。
内臓に病気はないし、血圧もギリギリ正常値。だから、動き回っていられる。

特効薬は「おせっかい」人様の幸せにちょこっとお手伝いできると、俄然元気になります。

まあね、戦中戦後を生き延びたんだから、生きてるだけで儲けもの。おせっかいで元気をつけて、頑張っていれば、ヨタヨタしながら元気にやっていけるでしょう。
傍迷惑は顧みず、大いに、もたもたしていこうと思います。
これからもよろしくお願いします。
a0050728_935766.jpg


[追記]
完熟トマト(皮を湯剥きして)と、レタスの外側の葉を、味噌汁の具にすると、かすかな酸味がちょうど良い、美味しい味噌汁になりますよ。
ぜひお試しください。
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by hisako-baaba | 2012-08-07 09:30 | Comments(20)
Commented by sidediscussion at 2012-08-07 10:11
見えない内臓さえ丈夫ならば、ばっちりですよ。
いま一時にいろいろ「悪さ」が起こっていますが、いっぺんに越えられたら、もっとお元気になって、あれは何だったの?と振り返る時が来ますよ。お年寄りはみんな元気です。90歳100歳。 ケロりとしてられます。
Commented by 芙蓉 at 2012-08-07 10:15 x
お誕生日おめでとうございます。
赤るくて、エネルギッシュ、
ひまわりのような久子さん、この季節がぴったりですね。
おせっかい、素晴しい!
最近は人に関心なく、見て見ぬふり、が多いですから、
いつまでも好奇心旺盛で、おせっかい♡、してくださいませ。
折り合い付けて、いいですね。同感です。
良い一日でありますように。
Commented by shinn-lily at 2012-08-07 10:44
hisakoさん お誕生日おめでとうございます。
おせっかい、いいですね。
人様のことを考えていると、自分の痛みが吹っ飛びます。
でも、人様のことを考えられるのは、お気持ちがお若い証拠
ますます、若返ってください。
お暑いですから、お気をつけて。
Commented by bh2005k at 2012-08-07 11:18
お誕生日 おめでとうございます♪

身体は 思いのほかつながっていますから、これから連係プレーでよくなっていくのではないでしょうか。
何しろ、食欲がおありなんだから 大丈夫ですね!
特効薬がおせっかいですか、、、パチパチパチ<<<<<<<
そうそう お身体の調子と相談しながら、ますますお元気にお過しくださいね♪
すてきな81歳でありますように☆ 
Commented by oss102 at 2012-08-07 11:43
いつもhisakoさんの気迫に圧倒されて、自分に活を入れています。鼻先の指針です。体調のあれこれも参考になります。
末永くブログを続けてください。
81才の中身の濃いこと。(#^.^#)
Commented by hisako-baaba at 2012-08-07 16:10
kiyokoさま
元気に歩ける百歳ならいいのですが------
脚を何とかしませんとね。
Commented by hisako-baaba at 2012-08-07 16:13
芙蓉さん ありがとうございます。
娘時代からお節介のボランティアにのめりこんできました。
上手くいくと嬉しいので。
Commented by hisako-baaba at 2012-08-07 16:19
shin-lilyさん 有難うございます。
お節介な性分なんですね。
気になっちゃうと、てがでてます。おじゃまなこともあるかも。
Commented by hisako-baaba at 2012-08-07 16:29
チェイルさん 有難うございます。
内臓の病気をしてる時さえ、食欲は落ちなくて困ります。
体重高値安定していたのに2キロ増はショック。
Commented by getteng at 2012-08-07 16:34
hisako-baabaさん、
お誕生日おめでとうございます。
酷暑を乗り越えてますますのご活躍を祈り上げます。
Commented by hisako-baaba at 2012-08-07 16:37
ossさんこそ、スポーツで鍛えていらっしゃいますよね。
私も若い時から鍛えれば良かった。
今からでも、筋肉を増やさないといけません。
Commented by hisako-baaba at 2012-08-07 16:39
gettengさん 有難うございます。
気をつけて過ごします。
Commented by gakis-room at 2012-08-07 18:44
お誕生日おめでとうございます。
なんと言っても精神の瑞々しさに敬服しています。
毎日読み逃げばかりですが,楽しく拝見させていただいています。

ところで「味噌汁はトマトにレタス」って,トマトとレタスが味噌汁の具なんですか。
Commented by hisako-baaba at 2012-08-07 21:14
gakis-roomさん 有難うございます。

⬆ 追記に書きましたが、トマトとレタスを具にした味噌汁は絶品です。
断然おすすめですよ。テレビで習ったのですけどね。
Commented by デコ at 2012-08-08 07:40 x
お誕生日おめでとうございます。何時も思いますが、年齢は=それぞれですね。体年齢精神年齢最近思います。その年代の方は皆さん溌溂としていますね。先輩諸氏に見習わなくてはと何時も思っています。これからもますますお元気でお過ごしください。
Commented by hisako-baaba at 2012-08-08 08:52
デコさん 有難うございます。
誕生日には、あちこち痛くても構わず美味しいののを食べに行っちゃいました。
今日は、語りの稽古に行きます。
Commented by cocomerita at 2012-08-08 19:28
Ciao hisakoさん
遅ればせながら...
お誕生日おめでとうございます

お節介ってのは社会に必要です
絶滅しないようにしないといけません

この一年もお元気で楽しくお過ごしくださいますよう
おひざさんが、hisakoさんのご活躍に足止めしないように、祈ってます ♡ ♡ ♡
Commented by hisako-baaba at 2012-08-08 22:32
junkoさんこそ有難うございます。

お節介はあなたも好きでしょう。お互い大いにおせっかいをしましょうね。無関心は良くないもの。

お膝さん、今日は機嫌良くて助かりました。
Commented by mimi at 2012-08-09 21:31 x
2日遅れで・・・お誕生日おめでとうございます!
hisakoさんのお花の写真に、いつも瑞々しさとやわらかさを感じて癒されています。
お体を大切に、ますますのご活躍を!
トマトとレタスのお味噌汁、今度挑戦してみます♪
Commented by hisako-baaba at 2012-08-09 22:59
mimiさん 有難うございます。
トマトは完熟がいいです、お味噌にもお出汁にも、なぜかピッタリ合うんですよ。
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