夏からずっと、やたら足の指が攣って、マッサージを受けている最中に「ツッター!」と叫ぶので、リハビリの先生は戦々恐々となっていました。
ところが10月3日、古い健康器具を発見、土踏まずにはめて、歩く度に指圧効果が得られるようになったとたん、足がぽかぽかして、以来全く攣らなくなっていました。
ところが、低気圧には弱くて、今日は明け方2回、両脚の付け根から足首までの筋肉が、次から次へと猛烈に攣って、七転八倒、バイブレーターでほぐしても間に合わず、身動き取れないで転げまわりました。それでも足指だけは攣りませんでした。
それから、起きて歩き回れるようになったら、それっきり攣らなくなりました。
やっと気が付いたのです。土踏まずに指圧器をはめて歩けば治るのに、転げていたから長引いたのだと。
今も、座っていると攣りそうになるので、時々歩くようにしています。
土踏まずを揉みほぐせば、血流が回復して、攣らなくなると分かったので、痛くても立つよう心がけます。
それと、台風の日は、薬も効かないほど攣るのだと分かりました。前夜にたくさん足踏みをして、敷き毛布の電源を入れて置く必要があるかも。
大型台風の被害、かなり酷いようで、お気の毒です。
朝6時、静まりかえっていたので,台風はどこかへ行ったのかと思ったら、今最も接近しているというのでびっくり?暫らくして又風が唸りだしましたが、ベランダは無風。南西の風はいくら強くても、東南向きのベランダには当たらないのです。じきに雨も止みました。
8時半にふと見たら、スカイツリーも新宿もはっきり見えて東京は晴れていました。富士山の手前の山も見えました。
今台風は、東北地方に被害をもたらしているようです。酷いことになりませんように。
こちらもだんだん晴れてきました。でも、外は風が吹き荒れているから、出られません。2時半迄に風が収まっていたら、リハビリにだけ行きましょう。
【追記】
下北沢駅って、今年3月に地下に変わったばかりでしょ。
それがもう冠水して不通になった?だらしなくない?
以前の台風で、麻布十番駅が浸水した騒ぎは、参考にしなかったの?
下北は今発展目覚ましいのでしょう。その駅に、台風の水が流れ込んじゃあまずいでしょ。確りしてほしいです。
伊豆大島で大災害が起きていたのですね。恐ろしいこと。
夜中に突然命を奪われた方々、お気の毒すぎます。一人でも多く救出されますように、お祈りいたします。
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