人気ブログランキング | 話題のタグを見る


納豆+オリーブオイル
エキストラバージン オリーブオイルは、いつも料理に使っていますけど、毎日大匙一杯飲みなさいと言われたら当惑します。

ところが、納豆に混ぜればいいとテレビが言ったので、こわごわ実行。葱と卵と、青紫蘇を入れた納豆に大さじ一杯加えたのですが、なんと、味も香りも変化なし。オリーブ油の感じが全くしないのでした。

納豆無しでは、朝食は済まされない私なので、これなら楽に毎日オリーブ油を摂取できます。

これで、連用している「大黄末」(生薬の緩下剤)が、不要になれば嬉しいです。

私の大腸は、若い時から、だらしなくずっこけているのですが、それでも体操とオリーブ油は効果があるそうなので、実行してみようと思います。

納豆にオリーブ油を混ぜても、不味くはなりませんし、美味しくもなりません。気にならないのが嬉しいです。

納豆+オリーブオイル_a0050728_943323.jpg






ーーー
by hisako-baaba | 2014-06-03 09:25 | Comments(12)
Commented by nagako1953 at 2014-06-03 09:40
オリーブオイル 1日一杯っていいますね なかなか難しいです。毎日食べる納豆に混ぜて・・・良い考えですね とり過ぎにならないように注意を
Commented by sidediscussion at 2014-06-03 10:04
ハンガリーのあるレストランで各テーブルにオリーブオイルがおいてありました。 客は出て来た料理に結構大胆にオリーブ油をふりかけて食べていました。 パンにつけて食べる人も。 身体にいいと知っていても油を積極的に身体に入れるというのはせいぜいスプーン一杯ですね。
我が家はサラダに。 納豆は関西では余り食べませんでした。いまは時々頂きます。毎日だと飽きます。小さい頃からの食習慣がないから。
Commented by hisako-baaba at 2014-06-03 11:11
nagakoさま
健康教室では、長生きしたいなら、油も肉も減らしすぎてはいけないと言われますね。
大さじ一杯が適量のようです。他の料理に使った日は、減らします。
Commented by hisako-baaba at 2014-06-03 11:17
kiyokoさま
サラダに、オリーブ油とワインビネガーと、塩胡椒をふりかけるだけが好きですが、夫はマヨネーズ派なんです。
納豆好きは、関東、東北人が中心ですね。オクラとか山芋とか茗荷とか、キムチとか、なんでも入れられるのが便利です。
ガーリックを漬け込んでおいて、フランスパンに塗るのも良いでしょうけど、フランスパンは夫が嫌うのです。
Commented by juju3291 at 2014-06-03 17:38
★元気ばば★
やってみます~~~
Commented by marsha at 2014-06-03 17:45 x
夫の食の好みは結婚して共に暮らすようになって初めて知り びっくりすることばっかりでした。 嫌いな物、絶対食べないもの、見るのも聞くのも厭だという食べ物、いろいろありました。

私は子供の頃、食糧難時代を過ごしましたから、好きだの,嫌いだのと云う贅沢はありませんでした。食べられる物は何でも食べました。芋ツルなんか今でも佃煮にして食べます。 流石にイナゴは今は食べませんが

家族が同じ物を食べるなら、食事の準備も楽ですけれどね。 
Commented by hisako-baaba at 2014-06-03 17:52
元気ばばさま
では、ますますお元気になりますね。
Commented by hisako-baaba at 2014-06-03 17:54
marshaさま
好き嫌いの激しいご主人様に、とことんつくされたのですね。

私は、自分の分は別物を作ることもありますけど、面倒です。
Commented by saheizi-inokori at 2014-06-04 18:06
今フット思ったのですが、味噌汁に垂らすというのはどんなものでしょうか^^。
具によってはいけるかも。
Commented by hisako-baaba at 2014-06-04 18:50
saheiziさま
あ、いけそうですね。試してみます。
Commented at 2014-06-04 21:15
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by hisako-baaba at 2014-06-05 06:14
鍵コメさま
楽しかったですね〜
帰りは私のために散々歩かせてしまって申し訳ありませんでした。
ブロガー同志って、初対面でも緊張しませんね、なので お聞きしたかったこと忘れちゃいました。
またの機会がありますように。これからもよろしくお願いいたします。
名前
URL
削除用パスワード
<< ブロガー女子会 レイチェル カーソンのこと >>


1931年生れのhisakobaabaが七十代万歳と言って始めたブログが九十代に続いています。youtube:https://www.youtube.com/channel/UCuqsdIduvd4fvzap1q4RW3g/
ブログパーツ
カテゴリ
以前の記事
2024年 03月
2024年 02月
2024年 01月
2023年 12月
2023年 11月
2023年 10月
2023年 09月
2023年 08月
2023年 07月
2023年 06月
2023年 05月
2023年 04月
2023年 03月
2023年 02月
2023年 01月
2022年 12月
2022年 11月
2022年 10月
2022年 09月
2022年 08月
2022年 07月
2022年 06月
2022年 05月
2022年 04月
2022年 03月
2022年 02月
2022年 01月
2021年 12月
2021年 11月
2021年 10月
2021年 09月
2021年 08月
2021年 07月
2021年 06月
2021年 05月
2021年 04月
2021年 03月
2021年 02月
2021年 01月
2020年 12月
2020年 11月
2020年 10月
2020年 09月
2020年 08月
2020年 07月
2020年 06月
2020年 05月
2020年 04月
2020年 03月
2020年 02月
2020年 01月
2019年 12月
2019年 11月
2019年 10月
2019年 09月
2019年 08月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 05月
2019年 04月
2019年 03月
2019年 02月
2019年 01月
2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
2018年 02月
2018年 01月
2017年 12月
2017年 11月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 04月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 12月
2015年 11月
2015年 10月
2015年 09月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 02月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2010年 12月
2010年 11月
2010年 10月
2010年 09月
2010年 08月
2010年 07月
2010年 06月
2010年 05月
2010年 04月
2010年 03月
2010年 02月
2010年 01月
2009年 12月
2009年 11月
2009年 10月
2009年 09月
2009年 08月
2009年 07月
2009年 06月
2009年 05月
2009年 04月
2009年 03月
2009年 02月
2009年 01月
2008年 12月
2008年 11月
2008年 10月
2008年 09月
2008年 08月
2008年 07月
2008年 06月
2008年 05月
2008年 04月
2008年 03月
2008年 02月
2008年 01月
2007年 12月
2007年 11月
2007年 10月
2007年 09月
2007年 08月
2007年 07月
2007年 06月
2007年 05月
2007年 04月
2007年 03月
2007年 02月
2007年 01月
2006年 12月
2006年 11月
2006年 09月
2006年 08月
2006年 07月
2006年 06月
2006年 05月
2006年 04月
2006年 03月
2006年 02月
2006年 01月
2005年 12月
2005年 11月
2005年 10月
フォロー中のブログ
最新のコメント
saheizi さま ど..
by hisako-baaba at 22:01
乱暴な注文でもやり甲斐の..
by saheizi-inokori at 17:27
saheizi さま お..
by hisako-baaba at 19:12
Sadeさま お宅のご子..
by hisako-baaba at 19:03
タイ料理は食べつけないと..
by saheizi-inokori at 19:02
うわぁー良いですね。息子..
by sidediscussion at 18:45
Ciao 久子さん たま..
by cocomerita at 19:10
よう子先生 初めまして。..
by hisako-baaba at 10:51
祥さま そう思います。外..
by hisako-baaba at 21:25
>それなのに深く眠れない..
by 祥 at 19:21
Jiukoさ〜〜ん え、..
by hisako-baaba at 09:40
Ciao 久子さん わー..
by cocomerita at 08:09
Junkoさ〜〜ん ほん..
by hisako-baaba at 21:10
祥さま 善政アピールです..
by hisako-baaba at 21:06
Ciao hisakoさ..
by cocomerita at 19:50
今回は3種類になったから..
by 祥 at 19:43
saheiziさま 以前..
by hisako-baaba at 21:22
信頼できる医師なら催眠薬..
by saheizi-inokori at 18:34
Saheijiさま そう..
by hisako-baaba at 20:05
痛いの痛いの飛んでいけ!..
by saheizi-inokori at 18:44
最新のトラックバック
検索
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧