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一晩ちゃんと寝たら・・・・・
痛い痛いとぶつくさ言ってもちゃんと眠れる私。
起きて見たら、足はだいぶ良い。

歯科に電話したら混んでいて、火曜日の午後の予約。それまでは自分で対処。
ドラッグストアで目をつけてあった、隙間を埋めるタイプの入れ歯安定剤。
買ってきて、全く違うタイプだと実感。まさに隙間なくぴったり収まって気持ち良いこと。全体に力が平均してかかるから、痛みがほとんどなくなりました。
しかし歯医者さんには、これが必要ないようにちゃんと合わせて頂くつもりです。

一番困っているのが右腕。湿布はかぶれたのですぐゲル剤に変えました。
右手では電化製品のボタンが押せない、引き戸の開け閉めは出来ない、上に手を伸ばせない。(家にいる間は肘を胴に縛り付けておくと良いかも)
それでも三輪車のハンドル操作は、低い位置だからできました。
一晩ちゃんと寝たら・・・・・_a0050728_15273050.jpg
ドラッグストアと八百屋さんに行き、青空のもと帰宅。
一晩ちゃんと寝たら・・・・・_a0050728_15284993.jpg
北側の空は真っ青に写るのに、東京の空は綺麗に写りません。
スカイツリーも池袋サンシャインも写っていますが、空が青くないのです。
上を見れば雲ひとつない青空なのに、東京の上だけぼんやりした色です。


今こんなページを参考にしています。







by hisako-baaba | 2016-12-24 15:30 | Comments(12)
Commented by eblo at 2016-12-24 16:03
毎度おなじみの言葉ですがhisakoさんは凄い。
ホッコリとして、それなのに励まされます。
更新頑張ってお願いします。
勝手な言い分でごめんなさい。
Commented by cocomerita at 2016-12-24 16:46
Ciao hisakoさん
年の暮れで 私もぐったりしています。苦笑
hisakoさんのお身体も一気に疲れが出ているのかもしれませんね
この一年お忙しそうだったもの。。
hisakoさんは本当に頑張り屋さんでタフだけど
無理せず ゆっくりしてくださいね

痛いのは嫌だから痛みが早く立ち去りますように、、
Commented by marsha at 2016-12-24 17:54 x
空が北側と南側の東京サイドが曇った感じは 多分それだけ東京側は気が汚れているのでしょうね。

お身体の痛みが少しはお楽になったようで良かったけれど、右腕の痛いのも利き腕でしょうから困りますね。 温湿布をしてごらんになっては?

ご無理をなさいませんようにね。 S夫人は 今日はチーちゃんの面会に行かれました。  きっとチーちゃんは面会の日,面会の時間を待ちわびていたことでしょう。 入り口でハグして,抱き合って大変らしいです。夫人はご自分の実のお嬢さん二人とは気がわないそう。
Commented by gakis-room at 2016-12-24 18:39
東京には空が無い
という智恵子抄の一節を思い出しました。
きょうの奈良は「北側」と同じでした。
Commented by hisako-baaba at 2016-12-24 21:19
ebloさま
高齢になったら、ひとつひとつの現実に、知恵を絞って対処するしかないので、どなたかの参考になればとあからさまに書いています。
うまく切り抜ける知恵を共有したいので。
Commented by hisako-baaba at 2016-12-24 21:25
junkoさま
イタリアでも年末は忙しいのですか。
クリスマスは家庭の行事?

腕は肩の腱板を傷めた時みたいになってますから、時間が経てば自然に治るでしょう。

いつだってなんとかなってる経験上あまり心配しないのです。
Commented by hisako-baaba at 2016-12-24 21:31
marshaさま
こちらはカンカン照りで暑かったのに、東京は寒かったそうでびっくりしました。東京の空気不味そうに見えますね。

腕は、まだ痛いので、火を使わないお灸を貼ったり、お風呂で揉んだり、工夫しています。
時藥がやがて効いてくるでしょう。脚が良くなって助かっています。
Commented by hisako-baaba at 2016-12-24 21:34
Gakis-roomさま
奈良も快晴でしたか。
埼玉も茨城も快晴でした。東京の空気はお気の毒ですね。
Commented by sidediscussion at 2016-12-25 06:16
雨が夜中降ったみたい。いい天気かと思うと通り雲が灰色で。風は冷たく、定まらぬお天気でした。朝は抜けるようなうつくしいえ青い空だったのですが。

年の瀬は毎年寒さがつのります。風邪引かぬように。右腕が回復できますように。でも三輪車運転できるのって、凄い。位置が低いから?
ほとんど毎日乗ってられますね。自由自在に動いてられます。
Commented by marsha at 2016-12-25 09:29 x
体調は今朝は如何ですか?
日頃から働き過ぎですから、少しゆっくり休養しなさいと
天からの指示かも。

↑ 腕の痛みのツボの記事、参考にさせていただいていますよー。
 ツボを探るのもなかなか難しいです。凝ってないのかも。

ニューヨークは厳寒らしいです。 日本も北海道や東北は雪が多いようですが、中部地区はずっと暖冬で,外仕事をしていると、暑くて汗でシャツが濡れます。

今日は曇天ですが,遅くなって晴れるかも。
Commented by hisako-baaba at 2016-12-25 11:01
kiyokoさま
雨が降ると少し空気が綺麗になりますね。
今朝は晴れたり曇ったりですが、寝坊したので暖房はつけていません。
腕は肘を上げなければ痛まないので、低い位置のことはできます。
包丁で硬い物は切れませんが。
三輪車が無かったらかなり困ったでしょう。
Commented by hisako-baaba at 2016-12-25 11:11
marshaさま
8時半過ぎまで寝坊して起こされました。

腕は、下のほうの仕事はできますが、まな板の上は少しきついです。
肘が胴から離れなければあっまり辛くないのです。様々な方法で温めています。

違うタイプの入れ歯安定剤を上下に試してみたら、いい感じなのです。今まで何千円もかけちゃったくっ付くタイプは不要になるかも。勿体無いです。

昨日は暑かったけれど、今日は晴れたり曇ったり忙しい空です。
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1931年生れのhisakobaabaが七十代万歳と言って始めたブログが九十代に続いています。youtube:https://www.youtube.com/channel/UCuqsdIduvd4fvzap1q4RW3g/
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