今日午前中は「いきいき元気クラブ」でした。体育館で、歯磨きや、唾液を出すマッサージや、舌や唇の運動、栄養のお話のあとは…あのジムボールで体操。椅子に座ったままでも汗ばむ運動でした。
我家の方に帰るバスは全くない時間なので、反対方向のバスでスーパーに行き、1.2K歩いて帰りました。
3日連続出かけたので、さすがに疲れて、横になったら昼寝が長すぎ、寝ぼけて夕食作りの要領の悪かったこと・・・
明日も明後日も予定が無いのでのんびりします。でもまだ、パソコンを直すことに熱心にはなれていません。息子が来てくれるまで放っておきます。
白い花は何でしょうか。