昨日午前3時、救急車を呼ばなければならないか・・・とあわてました。
寝返りうったとたん、背筋が硬直して激痛!どちらを向いても痛みは治まらず、低いベッドから滑り降りてベッドに寄りかかり、バイブレーターでほぐしたら、30分余りで痛みは軽くなり、また眠りました。
痛みが激しかった間は、何が起きたか解らず、どうすれば痛みが軽くなるか分からず、息も出来ない痛みで、声も出ませんでした。
朝起きたら今度は目まいと吐き気。これは何時もの心配ない目まいでしょう。
高齢大学に行く頃にはおさまっていました。
午後、整骨院で背中も診てもらったら、かなり固くなっていると言われました。筋肉が有る以上つることはありうるそうで、繰り返す場合は、内臓疾患が無いか見てもらって下さいとのこと、とりあえずストレッチに精を出さなければいけないようです。
たぶんパソコンのやりすぎね・・・・・