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久米けいさんと親しかった方と話しました。
役場の出張所に、バス券と、入浴補助券を、もらいに行ったら、高齢大に去年入られた方に声をかけられました。
私が高齢大の文集に、96歳の遺言のことを書いたので分かったのだが、久米さんのお孫さんと、ご自分の息子さんが同窓でよく知っているとのこと。そこでひとしきりおけいさんの思い出を語り合いました。
ご自身ガンの手術を受けて、久米さんと疎遠になっている間に亡くなられたとのことでした。
彼女は、体調ままならないのに、施設を訪問して傾聴ボランティアをしておられるよし、必要なら、語りで参加したいと話しておきました。
パソコンをなさらないので、96歳の遺言を印刷したものを差し上げることにしました。

役場に行って、急いで帰っただけで、左膝が痛み出しました。

午後、あんまり膝が痛いので、リハビリに行って、テーピングをして頂き、サポーターも巻いて、タクシーで帰りました。座っていれば痛まなくなりましたが、キッチンに立ったら足腰痛いだろうと、お寿司を買ってきました。やっぱり半月板のカケラはまだいるらしいです。

丁寧なマッサージで血流が良くなり、テーピングで落ち着いたのか、かなり楽になりました。

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by hisako-baaba | 2014-03-31 17:45 | Comments(4)

弾性ストッキングはやめられない
浮腫み対策の、医療用弾性ストッキングは、ちょっとお休みしようかと思いましたが、馴染んでしまったら、履かないと、なんだか頼りない気分で落ち着きません。
結局毎日はき続けています。

きつい感じは足首周りだけ、ふくらはぎは心地よい締め付け感。はき方も慣れてきて、そんなに難しくはなくなりました。

ネットで、2足5000円は高いなと思いましたが、生協のカタログにあった、ドイツ製は、もっと高価でした。
私のはアメリカ製ですが、役に立っているようなので、真面目にはき続けます。

風邪の症状がいつまでも抜けなくて、風邪薬は飲んでいませんが、今日はゆっくり昼寝しました。
雨の日は、家に居ても仕事ははかどりません。炊事洗濯は休めませんが(休みたいのに)、オカリナにも触らず、物語も読みませんでした。お茶でうがいして、喉スプレーを塗って、まだ、エヘン虫の咳払いは続いています。


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いたずら画像です。
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デコボコのレンズを、カメラレンズの前に当てて見たもので、レンズの向きによって、変化します。
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何でも4つになって見えています。








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by hisako-baaba | 2014-03-30 22:54 | Comments(6)

お花の名前教えて下さい
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①と② ひとりでに生えてきたお花だそうです。何でしょうか?(dekoさまと、nagakoさまが「ナルキッスス バルボコデイウム」別名「ペチコート水仙」と教えてくださいました)
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③ これもひとりでに生えたという、小さな白い地味なお花です。(dekoさまが、「シラー シビリカ」のようだと教えてくださいました)


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④ シュークリーム工場の小さな花壇にあるお花です。(dekoさまとnagakoさまが「キルタンサス」彼岸花の仲間と、教えてくださいました)


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⑤ 前に教えていただいたのに、名前を思い出せないお花です。(スノーフレーク・・・そうでした。こんな覚えやすい名前を、なぜ毎年忘れるのでしょうか?)
(すずらん水仙とも言うと、sizuさんが教えてくださいました)







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by hisako-baaba | 2014-03-30 14:50 | Comments(12)

歩くのは片道だけにしておきました。
ベッドから落ちて、逆に膝が治ったけれど、油断できないので、駅までのお昼の買い物散歩は片道だけ歩きました。今のところ大丈夫です。

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歩き回って大丈夫でしたが、駅まで行っても回転寿司は無いし、私が食べたいものは、このお店の固焼きそばか、野菜たっぷりタンメンぐらいなものです。好きなお店が他にありません。(二階だったり座敷だったりのお店には入りませんから)
で、今日は固焼きそば、560円で大満足。お酢を掛けて辛子たっぷりで頂きました。






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by hisako-baaba | 2014-03-29 17:38 | Comments(11)

ベッドから落ちたら 膝の痛みが消えた!?
以前広島から取り寄せた、低い檜のスノコベッドを愛用しています。

今朝、ベッドに浅く腰掛けて居て、うっかり振り向いたら、ずるずると滑り落ちました。
左足と右腕が頑張って、どしんとは落ちなかったものの、曲がらない左膝が、ぐきっと曲がって「痛!!」悲鳴をあげました。
又やっちゃった!踏ん張っちゃあいけない左膝。前十字靭帯は大丈夫か!? ゾーッとしました。

お尻が床についたら、立ち上がれなくなる私。リビングまで這って行って、四つん這いになってから、掴まって立ち上がって見たら????? あれっ?痛くない?

普通に歩ける。膝が90度以上に曲がるようになっている。???

夕べあんなに痛かった左膝が、ほとんど痛くない。
ぐきッと曲った瞬間に、半月板のカケラが潰れたか、痛くない場所に移動したか?
無意識に荒療治をやってのけたらしい。

やっぱりね。荒療治がいいのよ。痛くても歩いていたら、人工関節手術を決める前に、激痛が消えた経験がある私。やっぱりこの手で行きましょう。

マッサージの先生も、かなり手荒に足を振り回してくれるもの。リハビリサボらず、どんどん表に出ましょう。

ベッドから落ちたのは初めて。落ちない方がいいけど、今回は良かった良かった??

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by hisako-baaba | 2014-03-29 09:57 | Comments(18)

また半月板のカケラが暴れ出したらしい
土踏まずから、ふくらはぎまで、弾性ストッキングで、ぎっちり締め上げて、12日が過ぎました。
2~3日前から両膝、特に左膝が、痛んでいましたが、今夜それが激しくなりました。影響をうけたのでしょうか?

むくみは減っても、膝痛が再発しては意味がありません。
明日は、締め上げるのをやめてみましょう。浮腫みは減っているのですから、お休みしても良いでしょう。

膝関節内でウロチョロしている半月板のカケラ。膝を直接あっためると痛いので、きょうは脛までの足湯に20分入りました。湿布を貼って、さあ急いで寝ましょう。
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by hisako-baaba | 2014-03-28 23:16 | Comments(6)

一ヶ月ぶりのオカリナクラブ
今月5日以来、長いこと体調崩して、オカリナに触りもせず、クラブもお休みしていました。

でも今日は、易しい曲から始めて下さったので、ついてゆけました。
但し、初めて見る曲「早春賦」はまだ全く手も足も出ません。来年1月に新年会で演奏する予定なので、それまでには???
何しろ高音のファがあるため、すべての指を、放さなければならず、どこを持てば良いのやら、まだ手が飲み込んで居ません。全部放すのまではできても、次の音を押さえるのが間に合わない。前途多難ですが、時間があるから何とかなるでしょう。

長い休憩でお菓子を食べながら、終活の相談会になっていました。葬儀のための勉強が必要だとか、介護中のご主人の預金から、葬儀費用は自分の口座にあらかじめ移しておくべきだとか。いろいろ大変です。

手指が攣るので、時々痛い思いをしながらですが、オカリナはゆっくり焦らずついて行きましょう。

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by hisako-baaba | 2014-03-28 12:16 | Comments(2)

袴田事件あまりに遅かった再審開始
冤罪は恐ろしい。
48年も昔の殺人事件。当時の検察は捕らえた男を犯人と思い込んんで疑念を持たず、犯人に仕立て上げてしまったのか。

30歳から78歳までの人生を奪われただけでなく、死刑囚として、怯えながら生きた袴田氏は、もはや正常な精神状態ではないという。前回の再審請求が、なぜ認められなかったのか?

今回の結果は、お姉さんが頑張り抜いたからだろう。とことん頑張ったお姉さんと、支援の方々、まだまだ頑張り続けなければならない日々が続く。介護もさぞ大変になるだろう。

冤罪ならば、真犯人はどこに居たのだろう? 殺されたご一家は、真犯人に恨みを晴らしてもらえず、どんなに無念だろうか?

未だ未だ、再審が開始される段階。これからいつまでかかるか、釈放されるのはいつなのか、袴田さんは正気に戻れるのだろうか?、注目してゆきたい。


他の、色々な冤罪事件も心配だ。
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by hisako-baaba | 2014-03-27 17:59 | Comments(6)

新しい掃除機使って見ました
夕べ届いた小型の掃除機。説明書を読みながら使って見ました。
単純な紙パック式の掃除機の進化系らしいです。サイクロンという機能が付いていない分軽いし安い。
年寄り向きです。何でも簡単。ややっこしい事なし。
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床用の先っぽは「軽量、自走式パワーブラシ」だそうですけど、自走式?は ちょっと疑問。
軽いブラシが、前へ前へ一人で進みますけど、こんなに軽いなら、自分で進めれば済むじゃない?機械に前進してもらわなくても良いのにね。そんなことに電気やモーター使わないで欲しいな。

などとは思うけど、使い勝手は、前のよりはるかに良いです。重さが違う。引っ張っていて、本体が家具に 引っかからない。

何より魅力は、吸い込み仕事率500w。集塵容積 1,5L 他の機種は仕事率300wが多かったです。


3万円台のサイクロンを予定していて、ネットの情報で考えが変わり、2万円ほどの、紙パック式にしました。
長年紙パックを買い続ける費用はかかるけれど、扱いはまるで楽です。
サイクロンはゴミ捨て簡単というけれど、聞くところではそうでもないらしい。サイクロンの安物はあとが厄介だというのです。修理費がものすごいとか。
だったら単純が良い。覚えるのも簡単。で、軽さと吸い込みの良さを条件に決めました。
マンションは平面だから、コードがあっても困りません。二階家には向かないかも。
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付属品を失くさないように、全部ひとまとめにくっつけて、立てて収納出来ます。場所を取りません。
気に入りました。





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by hisako-baaba | 2014-03-26 10:50 | Comments(16)

オモテに出よう
今日はすこぶる調子が良いのです。3週間ぐずついた風邪が吹っ飛びました。足腰は痛いですけど。

朝9時半から、夕方5時まで外出していたからです。それがちっとも楽しい外出ではなくて、二つの病院に午前と午後に行く間の時間、家に帰るバスがなかったから良かったのです。
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家にこもったから、風邪が治らなかったのだとよく分かりました。

今日は、10時に眼科のある病院に行って、定期検査の予約なのに1時間待たされたので、家に帰るバスに乗り遅れました。
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そこで久しぶりに回転寿司と、大型スーパーに行って2時間気ままにつぶしました。
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滅多に来ないバスで、家のそばを通り過ぎて、いつもの病院へ。隣の薬局で昨日頼んであった薬を受け取り、リハビリに。
バスはないから、買い物しながら歩いて帰りました。
足腰は疲れて痛くなったけれど、体はえらく元気になりました。

外に居るのが薬なんです。

待ち時間に物語を覚えたし、一日中外にいたから爽快です。
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ネット通販で掃除機も届きました。まだ使っていませんが、余計な機能が付いていない分、小さくて軽いです。






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by hisako-baaba | 2014-03-25 21:45 | Comments(10)


1931年生れのhisakobaabaが七十代万歳と言って始めたブログが八十代に続いています
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