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雨でも楽にトレーニング
今日は午後までかなりの雨でした。
でもトレーニングは送迎があるから傘も要りません。有難いことです。

朝から、血圧が100以下でしたが、お医者さんが運動しても良いと言われたので、マシンなども普通に受けました。
低気圧のせいで、足腰が痛い為、マッサージは左の脚腰に集中。強烈に揉まれました。痛いのなんの! でも後が気持ちよかったです。
肩は滑車を2回と棒体操でほぐしました。
バイクも70回転くらいでいつもより疲れました。
コーヒータイムに少数の方に、「霧に消えた粂市」を聞いてもらいました。


Facebookからいろんな画像を頂いてきました。
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ああ、今官房長官がこんな人だったら、どんなにか良いでしょうに。



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国民の声を聞く耳持たない政治は危険すぎますね。

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明治製菓のカール 、関東では売らなくなるって・・・・この前高齢大の遠足で行った工場見学で、出来立てを食べて美味しかったのに、関東の工場ではもう作らないのね。
スナック菓子食べないけど、もう無くなるのなら、チーズ味とカレー味、買ってこようかな。
当分売れ行きがすごくなると思うけど、それでも製造止めるかな?












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by hisako-baaba | 2017-05-26 16:43 | Comments(6)

感謝の力____追記あり
トレーニングに通うお仲間に、いつも敬服している方がいます。5歳ぐらい下の方で、いつもいつも感謝の言葉や仕草でいっぱいなひと。
トレーニングは言われた通りに頑張り抜く。

お弁当屋さんの広告をみて、お野菜を並べて描いた笑顔があったら、「うちの家族みたいに笑ってる」とおっしゃる。
ご主人と、息子さん夫婦とお孫さん二人の6人家族がいつも笑っていると言う。
送迎車で送られて、帰宅するとお嫁さんが出迎える。優しそうなお嫁さんで、家事一切引き受けてくれちゃうとのこと。入退院を繰り返したお姑さんに、何もさせないらしい。
きっと、御主人も優しい人なのでしょうが、感謝がいっぱいの彼女の人柄が、体は不自由になっても楽しく暮らせる環境を作り上げているのでしょう。生き様として尊敬します。

彼女に向かって「私は感謝しないよ。効果ないんだもの」と言い放ったおばさんはその後来ていないようです。感謝しないから効果がないのでしょうね。

私は効果が出ていますよ。
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今日は高齢大の開校式ですが、外に出たら雨でした。カッパを着ても三輪車は濡れます。風邪気味だし・・・やめといたほうが、で風邪で休みますと電話。
そうしたら雨は止みましたが。まあいいかとサボりました。

[追記]
漫画家さんが、お掃除の解説でテレビに出るそうです。


おもしろそう!sariさんが教えて下さいました。













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by hisako-baaba | 2017-05-25 11:36 | Comments(10)

経産省次官若手プロジェクト____原発被災者の詩

次官若手プロジェクトの素敵な本文はリンク未対応のページなのでコピペしてください。↓

http://www.meti.go.jp/committee/summary/eic0009/pdf/020_02_00.pdf


以下は作者へのインタビュー。











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by hisako-baaba | 2017-05-25 07:41 | Comments(2)

国連がヤバイと言う 昔の日本になって国連脱退したらヤバイどころじゃなくなるもの

変な国に成り下がったもんです。
安倍政権のせいで。全くとんでもない政権だわ!!
まだ特高警察いないから今のうちに言うけれど。

戦前に回帰したい自民党は、亡国の徒だと思います。



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by hisako-baaba | 2017-05-24 16:21 | Comments(4)

「わが涙滂々」詩人 小島 力さんの講演

福島の故郷を追われてから東京にお住いの詩人 小島力さんの講演のyoutubeです。

東京電力に訴訟を起こしたのは、被害を加害者の東電に言ったところで、被害額を算定するのは、加害者の東電だから。
被害補償額を加害者が算定するなんて、とんでもない話だから、訴訟に持ち込んだと言うことでした。

なんで原発被害者は、自力で戦わなければならないのでしょう。
補償は国が決めて東電に実行させるべきものじゃないのですか?

ほったらかしされてる被災者の怒り、哀しみを聞いて下さい。


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今日は月一の病院に行く日で、ネット予約を急いで取ったけど、11時半過ぎになりそうです。会計も遅いし薬局も手間取るから、何時に帰れるかなぁ。


[追記]
病院の後、買い物して2時に帰宅。
「運動中、血圧が90/40になっても、気分が悪くなければ、運動を続けて良い」と言われました。
来月は血液検査なので朝食抜きで行かなくちゃ。


薬局から駅への道がぼろぼろで、三輪車が倒れそう、ひどく怖かった。今度から押して歩きましょう。

96歳の遺言の、久米さんが好きだったと言う喫茶店でドリアでも食べたかったのですが、少し階段があり、三輪車をおくスペースが下にはないので諦めて、牛丼屋に入ったら、前ほど美味しくなかったのは疲れていたせい?

帰り道、去年まで通っていた接骨院の先生にあったので、その後の話をして通わなくなった理由を伝えられて良かったです。

帰宅後頭痛が始まりました。頭痛には縁がなかったのに、この頃たまに起きます。左だけだけれど、偏頭痛ではなく肩こりの緊張型頭痛でしょう。








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by hisako-baaba | 2017-05-24 10:01 | Comments(4)

共謀罪法案強行採決民意を何と心得る!?無視ね!馬鹿にしてる!!
国民の反対も、国連の危惧も、聞く耳もたずに突っ走る独裁。


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やっぱりおんなじじゃないの。大正14年と・・・・

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これこそが昭和の14年戦争の引き金になった。
今度も、物言えぬ暗黒の世の始まりだわ。
歴史に悪名を轟かす、最悪の内閣。





国会軽視国民軽視、独裁賛美!最悪の政権。






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by hisako-baaba | 2017-05-24 05:51 | Comments(2)

「わが涙滂滂」の詩集が英訳出版されています・・・大正14年の新聞記事が今とそっくり

2013年に出版された詩集が、英訳されて出版されたそうです。
東京新聞の記事
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不鮮明なので、別の記事も添えます。







大正14年3月8日の新聞記事。

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まるで、今の話みたいですね。歴史を学ばない独裁政権に反対します。












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by hisako-baaba | 2017-05-23 11:01 | Comments(2)

今日はちゃんとトレーニング受けられました
今日は血圧が正常で、トレーニングは、マシンを3つ滑車は5分を2回バイクは5分、ストレッチボードは5分を2回、きょう初めての運動は、背後の柱に下がっているリボンに沢山つけてある洗濯ばさみを腕を上げて外して、また付け直す作業を、2回繰り返しました。
マッサージも肩と腰を念入りに。
コーヒータイムには、デンマークの「もの言う鍋」を聞いてもらいました。

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午後は、ヘルパーさんが浴室とキッチンの掃除をしてくれています。
なんとうちが4軒目で、あと2軒行くそうです。6軒も!?
いつもは1日5軒だけれど、やりくりがつかない日は6軒頼まれるそうです。
ゴシゴシ力一杯掃除されるから汗だくです。厳しいお仕事なのに、あまり優遇されてはいないのでしょうね。
人材不足の業界ですが、この事業所は人柄の良い方が揃っています。
利用者は大いに助かりますよ。

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夕方お友達とマンションの公園で長話。お喋りっていいですね。喋るほどにスカッとします。目の周りのかぶれがひどい日でしたがそんなこと忘れて時間も忘れて。話の通じるお友達とお喋りしていました。

来月、難波田城公園の古代蓮を見に連れて行ってくださるそうです。帰りに菖蒲園もポピーも見られるかも。彼女のお友達と、4人ぐらいで行けたら嬉しいです。
楽しみが増えました。



上の二枚の写真のお花はなんでしょう???
(お花に詳しいnagakoさんが下のように教えて下さいました。)

一枚目の花はフクシア
二枚目はニオイゼラニュームまたはカトリソウと言います。フウロソウ科の植物です。

nagakoさん、有難うございました。











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by hisako-baaba | 2017-05-22 17:03 | Comments(6)

猛烈に暑い日に扇風機が壊れて
朝、陰があるうちに一番近いお店と、3番目に近いお店で食材を調達。
あとは物語探しをしていたら猛烈に暑くなりました。

エアコンと併用する扇風機を出したら一台壊れていたので、ネットで探したら結構高い。
2番目に近いお店に安物があるのを知っています。

そこで夕方5時、涼しくなったので、2番目に近いドラッグストアに、扇風機を買いに行きました。タイマーがあって首を振れば、超安物でいいのです、すぐ壊す人がいるからね。三輪車のカゴにすっぽり入れて、スイスイ帰宅。
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結局今日は近い方から1.2.3.番目のお店を全部回ってしまいました。
安物家電のあるドラッグストアは便利です。電器店が近所にないのですから。


今日は山崎公園に行きたかったけれど、菖蒲には半月早いとわかりましたし、この炎天下を遠出したら熱中症になります。日中は引きこもっていて正解でした。
とにかく暑くて、洗濯機での洗濯と、手洗いと2度干してもすぐ乾きました。







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by hisako-baaba | 2017-05-21 17:55 | Comments(4)

物語を作る
富田さんの「ふじみ野風景物語には様々な出来事や言い伝えが載っていますが、そのまま語っても聞き手には伝わりません。
語りを聴く人は、字面を見ていないので、語り手は短い言葉で映像が浮かぶように語る必要があるのです。説明が長すぎても聴いてもらえません。
そこで語り手は、伝わる言葉に直しながら簡潔にまとめます。
富田さんは私がどんなにいじくっても、面白がって聴いてくださるので、実にありがたいです。

さて御本の中に酷い殺人事件の記録があります。
1711年の実話です。
百姓の親父と息子が、末娘ウメさんの夫を呼びつけて殺し、湧き水の池に沈めます。
嫁いで間もない娘には、夫は旅に出たと騙して実家に戻らせます。
大雨が降って死体が川に流れ出て殺人事件が発覚。ウメさんは下手人を処罰してほしいと願い出ます。
ところが思いもかけず父と兄が捕縛され断罪されます。それだけでも酷いのに、父親と兄の罪を暴いたのは不孝者だとされ、ウメさんは捕縛されてしまいます。江戸で新井白石の裁きを受け無罪となり、鎌倉の東慶寺に入って尼になったという記録です。

これだけでは救いがなさすぎて、語りたくありません。
そこにもう一つの話があって、きれいな水の流れる細い用水路のほとりに、どこから来たのやら中年の尼さんが庵を結んで暮らし始めます。
夏のある朝尼さんは小さな橋に引っかかっていた人形を見つけます。トウモロコシの皮で丁寧に作られた1尺余りの人形には浴衣が着せてありました。
この流れの上流には墓地が二箇所あるので、子をなくした母親が手作りして供えたものが風に飛ばされたのであろうと、尼さんは丁寧に乾かして仏前に置き、供養をしました。
夜明けに赤ん坊の泣き声で、尼さんは目覚めます。
なんと人形が女の赤ん坊に変わっていたという話。

村人達は、あの尼さんは、東慶寺で尼になったうめさんであろうと噂し、尼さんの子育てを支援した。・・・となると、ちょっと気持ちがホッとしますよね。

語るならこの二つの話は続けて語ることになるでしょう。でもあんまり気乗りはしませんね。
やっぱりハッピーエンドの話を選びましょう。

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今日は玄関から一歩も出ていません。買い物はネットスーパーだけ。

おかずキットの宅配は、肉料理が多くて、嫌になって来ました。若向きなんですね。

リハトレの隣におかずだけでも宅配してくれる、高齢者向けの弁当屋さんがあって、一回でも注文を受けてくれるし、魚料理が結構あるので、試してみようかと思います。週のメニューから、魚の日を2日くらい選び、間の日の肉料理は自分で作る。これ良いかも。ご飯はうちの炊きたてで。(うちの近所では、鮮魚が買えないのです)

下ごしらえから配膳まで、立ち歩くのがきついので、楽な日を設けるのは良いことでしょう。ネットで資料請求して見ました。










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by hisako-baaba | 2017-05-20 16:14 | Comments(6)


1931年生れのhisakobaabaが七十代万歳と言って始めたブログが八十代に続いています
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