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木曜日のリハトレも素敵でした____綺麗な川が昨日は荒れ狂いました
14日にリハトレを休んだ分、「8月中ならば、振替られますよ」と言われたので、今日も行かせていただきました。
木曜日に新しい理学療法士さんが加わったと聞いていたので、今日にしたのです。

期待通り、詳しい先生でした。
金曜日の先生も説明が上手、手技も素晴らしいのですが、木曜日の先生も別の意味で素晴らしかったです。また振り替えて、木曜にも行かせて頂こうと思います。

有り難かったのは、家で実行する方法を教えていただけたことです。
ベッドから、片足をぶら下げて大腿四頭筋を伸ばすことと、棒体操の棒ぐらいの棒で肘を伸ばした状態で、両腕を上げる運動です。いずれも役立ちそうなので、実行します。

初めてお会いしたので、いろいろ訊かれ普段の2倍ぐらいの時間をかけて、方々動かしていただきました。

木曜日の利用者さん達は、割合足がしっかりしている方々でした。一人、トレーナーさんがつきっきりでいないと、勝手に錘を加えちゃったり、回数をごまかしたりするお爺さんが、手こずらせながら、笑いを取っていました。

コーヒータイムに「葛粉薬」を語らせてもらって、男性方からも大いに受けました。

明日もリハトレに行きます。今度から、8時25分が基本のお迎え時間になります。

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昨日午後の激しい雷雨と強風には驚きましたが、降雨時間は短かかったです。
もっと西の方は、はるかに雨量が多かったようで、ウチから1キロ余りのところを流れる柳瀬川が、突然増水して濁流が荒れ狂いました。河原が広いから、溢れはしませんが、二人の釣り人の一人が飲み込まれて行方不明です。
木に登っていたおじいさんを、ゴムボートでは救出できず、ヘリを1時間待ったのですね。
木に登れたおじいさんはやがてヘリに救出されましたが、その様子がニュースで流れて、普段澄んでいる川が、泥水の濁流になることにびっくりしました。(たくさんいる魚達はどうなったでしょうか?)
消防隊員に抱きかかえられて、木の上から一旦濁流に飛び込み、沈んでから横に引っ張られ、それから引き上げられるさまに、感心しました。
ヘリのホバリングの風をぶつけない為と、木に絡まってしまわないために、飛び込ませて、水の中を引きずったようです。怖かったでしょうね。

それにしても、上流に一時的に降った豪雨が、雨の降っていない下流でいつまでも荒れ狂うさまを、しっかり見せられました。
柳瀬川はあと2キロも下れば、志木市役所前で、新河岸川に合流します。合流点も凄まじかったことでしょう。

それにしても、遠くで雷鳴が聞こえたら、もうその時点で河原を離れなければいけませんね。雷に打たれる心配もありますし。









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by hisako-baaba | 2017-08-31 15:51 | Comments(6)

署名活動
基地問題は公平であるべきで、沖縄だけに押し付けているべきでは無いと思います。









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by hisako-baaba | 2017-08-31 14:43 | Comments(2)

アレン ネルソンさんと 憲法9条
以前にもリンクを貼ったと思いますが、アレンネルソンさんのことがjunkoさんのところに載って居ましたので、リンク貼らせていただきます。

スペインのカナリア諸島にも「日本国憲法9条を称える碑が建っています。外国の方々が、素晴らしいという9条を、目の敵にしている日本政府 、可笑しいですよね。



私たちがもっともっと、もっと大事にしなければならない平和憲法。




午後ものすごい雷雨と強風が荒れて、涼しくなりました。








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by hisako-baaba | 2017-08-30 17:28 | Comments(10)

冒険家の日____ポッキー = MIKADO
「今日は何の日」によると、8月30日は冒険家の日なのだそうです。(以下引用)

1970(昭和45)年、植村直己がマッキンリー単独登頂に成功し、世界五大陸最高峰の征服を成し遂げました。
また、1965(昭和40)年、同志社大学南米アンデス・アマゾン遠征隊によるアマゾン川源流からのボート下りと1989(平成元)年の堀江謙一による小型ヨット太平洋横断もこの日です。

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ここでちょっと疑問が生じました。
植村さんがマッキンリーに単独登頂を果たしたのは、8月26日のはずなのに???


植村直己さんは、その14年後の1984年2月12日、43歳の誕生日に、厳寒のマッキンリーに単独登頂を果たし、下山中に帰らぬ人となってしまわれました。

墓所は東京板橋区の乗蓮寺(東京大仏で有名)にあり、板橋区蓮根には「植村冒険館」が有ります。
冒険館では毎年何回も「自然塾」「アドベンチャー講座」などが開催されています。

優帆は毎年参加して信州でキャンプをしたり、荒川縁を夜通し歩いたりしていました。
今年の夏休みには真帆も一緒に富士登山に参加。それからまた姉妹で大島に何泊もするイベントにも参加しました。
志帆も大きくなったら参加するでしょう。
区内に植村冒険館があるのは有難い事です。

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健志が残して行ったお菓子、MIKADO って何だろうと思ったら、グリコのポッキーでした。ヨーロッパでは「MIKADO」というぎょうさんな名前になっているのでした。なんだか可笑しい!













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by hisako-baaba | 2017-08-30 10:47 | Comments(8)

健志たち無事帰宅しました
14時間かかる予定が、順調なフライトでかなり早く 日本時間の昨日真夜中0時台にあちらの空港についたようです。お迎えが来ているから、楽に帰宅したそう。時差ボケで、今はまだ寝ているでしょう。

雨にはたたられましたが、十分楽しい旅だったと思います。
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昨夜も今朝もさほど暑くなく、逆流性食道炎枕は快適で、夜中に目覚めることはありませんでした。
逆流はしなくても胃酸過多は続いており、しばらくは用心します。

さあ、語りモードで頑張らないと・・・・・







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by hisako-baaba | 2017-08-29 10:07 | Comments(12)

リハトレで「田植え狐」を語りました
今日のリハトレでは 、利用者の写真を宣伝に使わせて欲しいと頼まれました。
トレーニング専門のデイサービスはもっと知られるべきだと思うので、マシン運動中の写真を撮られることを了承しました。

かなり介護度の重い方が、熱心に頑張っておられて、良い施設だと思います。
歩行もままならない方々が、マシンで運動されています。ご本人の意欲によるのですが、お風呂とお昼ご飯と、お歌と、ゲームと、お喋りの、一般的デイサービスには行かないで、かなり苦労されながら、筋肉を取り戻そうと頑張る方々。傍目にはよぼよぼに見えるのに、意気盛んで頑張る方々、それに寄り添って、支援するスタッフ。笑い声が飛び交う。良い事業所だと思いますよ。
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コーヒータイムには、ちょっと時期外れだけど、「田植え狐」を語りました。
利用者さんに会いに来たケアマネさんも一緒に聴いてくれました。







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by hisako-baaba | 2017-08-28 17:20 | Comments(4)

毒ガスを作った島はいまや兎と遊ぶ観光地



戦時中地図から消された大久野島は、いまや兎の島として有名な観光地ですね。
世界から観光客は来ても、戦争を語り継ぐ島にはなっていません。











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by hisako-baaba | 2017-08-28 13:24 | Comments(4)

逆流性食道炎専用枕最高でした!
健志が帰ってしまって、風邪薬飲んで長い昼寝をして、2杯目の洗濯をした後、ネット通販の 「逆流性食道炎専用枕」が届きました。
(これは枕ではなく、この上に枕を置くものです)
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これを買うのにたくさんの商品を見比べました。頭の方の高さが6センチのと12センチ、17センチ、それ以上のはいくらでも売っているのに、高さ12センチ、傾斜角10度で70センチ角はこれしかなかったのです。試したわけでもないのに、私はこれだと思い込み、amazonに無いので、苦心して代引き注文しました。

大当たりでした。昨夜10時から、今朝5時までぐっすり眠りました。

広さも、高さも、材質の心地よさも、予想以上にぴったり来ました。
素晴らしい安心感でした。私にはこれが良いというカンは100%当たりました。
これで寝起きの不快感は起きなくなるでしょう。










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by hisako-baaba | 2017-08-28 06:05 | Comments(10)

帰っちゃいました


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帰る直前まであやとりをしていました。
大きな星。
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次に来られるのは多分2年後。もっと日本語覚えて来てほしい。









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by hisako-baaba | 2017-08-27 13:18 | Comments(8)

いよいよさよなら
24日豊島園プール。
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26日夕方駅前のお祭りにて。


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26日ゲストルームにて。

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まずはあやとりを教える健志。4段梯子を顔に当ててマスク。

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真帆が到着して、またあやとり。


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じいじもご機嫌。


このあと私がスペイン民話「鋳掛屋と幽霊」を、ママの通訳付きでみんなに聴いてもらいました。
幽霊と言うと、みんな電気を消しに行くのですね。暗がりで怖い声で語ったけれど、通訳がはいるとやりにくいですね。お話のリズムが崩れて語りにくかったです。

お話が終わって暗がりのままで、健志は真帆と志帆に「二人で僕を動けないようにしてごらん」と注文して、三人でレスリングを始めました。
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次は真帆を押さえつけて。
従姉妹たちとレスリング出来るのは今年が最後かも?




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by hisako-baaba | 2017-08-27 10:21 | Comments(8)


1931年生れのhisakobaabaが七十代万歳と言って始めたブログが八十代に続いています
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