母の七草粥はオートミールに倣ったかも
昨日の七草粥で、母はお砂糖を掛けていたと書きましたが、もしかしたら、オートミールが好きだったからかなと気付きました。

母は明治30年代から大正初めまでサンフランシスコで暮らしました。
母は、私が小さい時から、オートミールを牛乳で煮て、塩と砂糖で味付けしたものをよく作ってくれました。
私は今も時々作ります。
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母はだから七草粥にも小豆粥にもお砂糖を掛けたのかもしれませんね。

大正3年に帰国してからは和服で通していた母ですが、洋風の料理は好きでした。








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# by hisako-baaba | 2018-01-08 16:31 | Comments(14)

昨日は七草粥を作りました_ほとけのざだけが分かりません

昨日は七草。
フリーズドライの七草で、おかゆを炊きました。美味しかったです。

母の七草粥は、切り餅を小さく切って加えて、塩味で、お砂糖をかけて食べていました。昨日も半分はお砂糖をかけました。
七草粥にお砂糖をかける方ありますか?

母の実家は、神田の花屋で華道師範の家でした。昔からお砂糖をかけていたのでしょうか?
私はお砂糖をかけるのが普通だと思っていましたので、詮索しませんでした。

15日の小豆粥にも母はお餅と砂糖を入れていました。

さて、七草はほとんど知っている草ですが、ホトケノザだけが分かりません。この辺にたくさん生えている「仏の座」は食べられなくて、七草で言う仏の座は「タビラコ」のことだそうです。
そのタビラコを知りません。

芹、なずな(ぺんぺん草) ゴギョウ(母子草) ハコベラ(はこべ) 仏の座(コオニタビラコ) スズナ(蕪 ) スズシロ(大根)
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ネットから頂けたタビラコの画像です。

タビラコは見たことがあるのかないのか分かりません。ネットで黄色い花を見ても、似たような花は多いので判別できません。



今朝はくしゃみ連発、早起きしたくない感じでしたのでリハトレに連絡してお休みしました。行きたくない日は、大した風邪ではないと思っても休みます。

その代わりウオーキングマシンで歩きましたよ。
夫は寝てばかりです・・・

午後はヘルパーさんがお掃除。酷く汚れていたのが綺麗になりました。









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# by hisako-baaba | 2018-01-08 12:59 | Comments(6)

歩くだけのマシン

夫は毎日朝食後からぐーぐー昼寝ばかり、それで夜は眠れないという。
昼間寝てばかりいたら、刺激がなさすぎて、ボケが進んでしまいます。
「寝たきりになったら、家で介護できなくなりますよ。家がいいのなら少しは体を動かさなくちゃ」と毎日言っていた私。

先週、夫がカタログのランニングマシンのページをじっと読んでいて、そこを広げて、テーブルに置いていました。
息子に、「お父さん、マシンが欲しいらしいわよ」と言ったら「また使わないで置きっぱなしになるよ」
でも昼寝ばかりは困る。
「寝たきりになったら、自宅介護は無理ですからね、施設が嫌なら少しは体動かさないと」といくら言っても寝てばかり。

ネットで調べたら、夫が見ていたランニングマシンは32000円だけど、走れない歩くだけの小さいのなら、20000円以下で買えるのでした。
「安いの買ったら使いますか?」念を押して注文しました。
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それが今朝届いたのですが、なんと、夫は昨日4キロ半も一人で外を歩いてきたのです。

昨日は一人で、バスとタクシーを使うつもりで、耳鼻科にいったのに、ついでに遠くのメガネ屋さんにも行ったそうです。流しのタクシーは居ないから、結果全部歩いたと。

うちの駅までだってタクシー呼んでた人が、昨日は隣の駅の近くまで往復歩いたそうで
「やったぞ!」
と得意満面で帰ってきました。
外を歩けるなら、マシンなんか買わないのに!? ガッカリです。

私は、今朝届いた重さ20キロのマシンを梱包から出してセットして説明書を読んで、試してみて、一休みしてから、10分マシンで歩いたら息が上がってしまってやめました。

夫は、ちょっと乗って、「小さい、幅も狭い、俺は外を歩く」やれやれ!
雨風の日は乗ってくださいよ。
私はフォームを意識しながら10分歩くのは良い経験になりそうです。リハトレに行かない日は、私が使いましょう。
思ったより安定して歩けます。


夫が介護保険を拒否して、家でゴロゴロしていると、あれこれやってもらいたくなるけど、家族の思うようにはならないんですね。安いマシンだけど勿体無かったかな?
長い目で見て役立ってくれたら良いのですが。

昨日買ってきた踏み台は十分役に立って居ます。
12センチ高くなっただけで、仏壇の中が見渡せて、腕もギリギリながら痛まずにお膳を上げられます。
44cm×32.5cmの広さも便利です。何より重いから安全です。

何かと物要りなのに、余計なもの買ったことになりませんように。








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# by hisako-baaba | 2018-01-07 12:56 | Comments(12)

結局 低い踏み台にしました
仏壇を低い台に載せ変えようと思っていたのですが、社会福祉協議会の有償ボランティアさんを二人頼んで、1時間で済むかなあと考えつつ、低い棚の幅を測ったら、5センチ足りないじゃありませんか!だめだこりゃ!
で、低い踏み台を買ってきました。
21センチの踏み台に乗るには、柱に掴まらないと足が上がりませんが、12センチなら、よろめかないで、すっと上がれるんです。
そしてたった12センチ足場が高くなれば、仏壇にお膳をあげられるのです。
この踏み台は非常に重くて、耐荷重100キロだそうです。畳に置いたらずれる心配なくどっしり座っています。安定感抜群。先日ホームセンターで目をつけておいたので、さっと買ってきました。
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次に隣の食品スーパーに行く前に、陽だまりの会での情報で衣類もある便利なドラッグストアと聞いていた店に入りました。以前のドラッグストアが、次々潰れて、2度代替わりした建物なので、どうせまた同じようだろうと、入る気がしませんでしたが、薬も多いし雑貨も衣類も安くて便利なお店でした。
三輪車の運転に困らない滑り止め作業用手袋も、255円でしたし、便利そうなマスクも65枚入り税込397円でした。全く滑らない手袋は嬉しかったです。

この店は食品スーパーのすぐ前ですから、時々のぞいて見ましょう。







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# by hisako-baaba | 2018-01-06 16:28 | Comments(8)

フライパンは軽さ重視で____初めて自分で聞いた漫才にハマる

さほど古く無いフライパンがコーティングが弱すぎて、剥がれて来たのでコーティング重視で、ティファールのガス火専用を買おうと予定していましたが、重さが気になり、軽さを売り物にしているパール金属をえらびました。迷ったけど、フランス製と日本製で比べたら日本製が欲しいし、軽いのは一番有難い。背が低くて、ガス台が高すぎるから、重い道具は苦手。
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値段は大きく違うわけでも無いから、もしコーティングが弱ければ、損になるけど、ターナーを全てナイロン製にしたから大丈夫。ガス火専用は安めだし。
唯一心配だった柄の重さも、ちゃんと軽くなっていて良かったようです。

ベッドの中でチャチャっと注文してから、フライパン一つ買うのに、何ヶ月も考える人居るのかなと、苦笑しました。千円札2〜3枚でも出費には慎重な年金暮らしです。


私お笑いは苦手で、漫才は自分から聴いたことがありません。
でも、saheizi氏のところで聴かせていただいたこれ、いっぺんで好きになりました。
村本発言は断片的に聞いていましたが、漫才を初めて聴いて、好きになりました。
凄く勉強してる人だと思います。











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# by hisako-baaba | 2018-01-06 11:02 | Comments(8)

腱は簡単に切れると脅かされました___マイナンバーは面倒臭い
今年最初のリハトレ。
一週間ぶりなので少し遠慮気味に、チェストプレスはやめておきました。

理学療法士の先生のマッサージの時、「左の上腕二頭筋が年末からずっと痛くて、腕が上がらなくなったのですが」と言ったら、「炎症起こしてるのでしょう。重いもの持ち上げたら、簡単に切れますからね。持っちゃダメですよ」
歳なんだから何かのはずみで、かんたんに腱が切れちゃうそうです。怖い怖い!

仏壇のお膳は、踏み台に上がって供えなくちゃ。

早めにコーヒータイム。「霧に消えた粂市」を語りました。

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帰ったら、近々夫婦で隣の駅の銀行に行かなければならない用事ができていました。
いろんな書類を持ってマイナンバーを銀行に登録しなければ、海外からの送金は入金されないという電話でした。
去年まではそんなことなかったのに。マイナンバーなんてものを勝手に作ってくれたから、えらい手間がかかります。わずかなお金なのに厄介な話です。
他にも重要書類が見つからなくて、厄介ごと山積です。

もし認知症で一人暮らしだったらどうなるの?対処できない人は多いのではないかしら?


今日の空はどんより重くて、雪でも降って来そうな冷たい空気ですが、何も降らないようです。今日届いた年賀状のお返事を持ってポストに行ったら、郵便局の人がポストから出していたので、一枚お願いしますと入れてもらえました。
反対側のスーパーで必要最小限のものを買ったら、それ以上買い物に行く元気はなかったです。寒い!




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# by hisako-baaba | 2018-01-05 15:10 | Comments(10)


1931年生れのhisakobaabaが七十代万歳と言って始めたブログが八十代に続いています
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