完全な秋晴れかと思ったら、富士山は見えないし、スカイツリーはやや霞んでいます。でも新宿の高層ビル群はこの通り。22キロ位離れているのですが。
夕べ風邪っぽいので、パジャマのズボンだけ冬物を着たのに、丑満時に、こむら返りどころで無い酷いつり方。両脚の内側全部の筋肉が激しくつって・・・七転八倒。いつもの何倍もの時間つり続けて、バイブレーターも効かない有様。
足指を引っ張りたくても、足全体が暴れていて・・・結局無理に立って、手で指を引き上げて収めました。そのあと懐炉で温めて、治まってしまえば、落ち着きますが、芍薬甘草ブシ湯を処方してもらっているし、最近は温灸もすえているのに、今朝の騒ぎは何だったやら?
でも朝起きて、パソコン画面が直せて、気分良くなったら買い物にも、出歩けました。
今夜は薄いレッグウォーマーでも履いて寝ましょう。湯たんぽ入れるわけには行きませんから。