食べられる歩ける それで充分

今朝起きて見て、まずいかな？と思ったのですが、動き出して見たら、何時もの風邪のだるさかもと思いました。

6時間半眠ったし、納豆や卵のご飯と、トマトを一個丸ごと入れた「トマトとレタスのあかだし味噌汁」を一人で全部食べました。名古屋のお味噌が好きなんです、江戸っ子なのに。

トマトとレタスの味噌汁は、塩分控えめにできて最高に美味しいですよ。酸味が鰹だしとマッチして味噌は半分で足ります。八百屋さんに勧めたらビックリされたけど。昔 遊工房さんに教わったのです。

朝の薬を減らして、好きな風邪薬を飲んで、洗濯干したら、近くの小さいスーパーの新装開店に出かけます。



実は4日に都内に出向きます。家から駅が遠いため、片道1時間半余りかかります。でも乗り換えは一回で済む直通電車のある楽な時間の待ち合わせです。

それまでの日には何も予定を入れて居ませんから、ゆっくり休養出来ます。と言っても安い買い物は追いかけますが。

今グダグダ言って居ても、当日はしゃんとして張り切って出かけるでしょう。








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