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やはり一時的な激痛でした____スペイン産のニンニク___高畑監督の年賀状
先月31日に始まった膝痛。左脚を床につけないことが、断続的に4〜5日あって、とにかく立つのも歩くのも、痛い痛いという騒ぎでした。
左右とも膝の内側の痛みが、かつてない強さで起きたので、不安になって病院に行きましたが、変形性膝関節症が、ここまで進んでいれば、時々そういうことが起きて当たり前とのことで、手術は嫌で、ヒアルロン酸は使えないのなら、痛み止めでしのぐしかないのでした。

それが8日目から急に収まって、痛み止めは要らなくなりました。
いつになく激しかったけど、いつものような一時的な痛みの波だったようです。
自信がついて安心しました。

また痛みが始まったら、嫌がらずに数日間は痛み止めを飲んで、ひたすら我慢すれば、10日以内にはホッとできる。この繰り返しでしのげるらしいです。
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昨日八百屋さんで安いニンニクを買ったら「スペインから来たんだよ。遠くから来たのに中国産より安いんだ。なんでだろうね」と八百屋さんが不思議がっていました。
4個で100円とはびっくりです。
帰ってから、もっと買い占めてくればよかったのにと思いました。
漬けておけば良いのだもの。

今テーブルにはニンニクの醤油漬けが載っていて便利に使っています。
醤油漬けが一番好きで、沢山作っておきたいから、月曜日に行って買い占めて来ましょう。

今日は夕方、マドリードの娘と健志が、スカイプで会いに来てくれます。




おお、こんな昔に返したい人たちは、一体どういう思考回路を持っているのかな。昔はゴメンだ。




亡くなられた高畑勲監督の年賀状。サウイフ国にならないうちに亡くなられてしまいました。残念です。
早くそういう国にしなくっちゃ。
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心肺蘇生法の図解。
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何度も講習受けましたが、繰り返し覚え込みたいです。
AEDも習いました。機械が指示してくれますね。


良いお天気ですが引きこもっています。昼寝しようかな。
物語コピーしてからね。







by hisako-baaba | 2018-04-08 10:01 | Comments(8)
Commented by eblo at 2018-04-08 10:26
私も以前膝が徐々に曲がっていったことがあって、あの痛みは尋常ではありませんでした。職場で「頼むから医者へ行ってくれ」と言われて。結局数回の鍼治療で治りました。
手の指が傷むときも多くて、その時はセロテープをグルグル巻きにしておきます、指が動かないように。
次にはどの指が痛くなるかも予想できます。
最近は大きな痛みが来そうなときの前兆も分かってきたので、大きくなる前に自己流の手当てをしてやり過ごせるようになりました。
こうやって少しずつ対処法を覚えて行くんですよね。
ひょっとして、これも年の功?
Commented by hisako-baaba at 2018-04-08 10:54
ebloさま。速!!笑!その後書き足してあります。

痛みは今までも繰り返して来たのに、今回は激しかったので少しうろたえました。
でもいつもの波でした。
手は、親指だけなのでテーピングでしのぎます。
対処法もだんだん呑み込めて来ますね。
Commented by eblo at 2018-04-08 12:25
ダイビングの講習に心臓マッサージもあるんですよ。
以前からやってみたかったのですが、時間がなくてまだやっていません。
今年は2日長く行くことにしたから時間が取れるかもしれない。
そんなに早かったですか。
一日中PC開いていて、このサイトとfacebook、メールは開きっ放しです。
たまにフォローブログのチェックをします、コメント欄も見たいし。
Commented by p-bluepaper at 2018-04-08 14:24
痛みの原因はなんだったのでしょうね。
この寒さの予兆?
ぜひ冷やさないようにしてお過ごしください。
このまま調子が良い時間が続きますように。
心肺蘇生、AED…、勉強したけど忘れてしまいました。
何度か参加しないと身には付きませんな。
チャンスがあれば、ぜいひと思います…けど。
Commented by hisako-baaba at 2018-04-08 15:22
ebloさま
ダイビングに南の島までおいでになる、良いですね〜
救命法は習っておいて損は有りませんね。

足はまた痛み出しました。やれやれ。
Commented by hisako-baaba at 2018-04-08 15:29
おかきさま
痛みの原因は変形性膝関節症です。
壊れた半月板のかけらか何かが、関節内の悪い位置にいると痛みが増します。
今日昼からまた痛みが戻っています。
Commented by Deko at 2018-04-08 15:54 x
こんにちは
膝の痛みが取れて良かったですね。私は健脚なので痛みが分かりかねます。お腹や胃痛みだったらなんとなくわかります。
最近身の回りでも脚の具合がよくない方が多く見られます。
私はなるべく脚を冷やさないようにハイソックスをはいている事が多いです。FM放送局の語りに方も順調ですね。それにしてもいつもお忙しいそうですね
Commented by hisako-baaba at 2018-04-08 16:13
Dekoさま
痛みはぶり返しちゃっています。もうしばらく我慢です。半月板のかけらが痛みの元なのでしょう。

健脚の方はより鍛えておいてくださいね。
私も12年前は、北町から練馬区役所まで歩いていました。
お宅の近くを通って。
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1931年生れのhisakobaabaが七十代万歳と言って始めたブログが八十代に続いています
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