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リハトレで「猫の手」を語りました。___本日この町は39.8度です。

昨夜も涼しく眠れて、今朝はリハトレに行きました。
全部の運動をこなし、ストレッチボードは前回ふくらはぎが痛んで中止したので、今日は角度を10度に下げて、痛まずに乗っていられました。10度なら当たり前でしょうが、やらないよりマシかと。

運動は元気にやったし、自分のケアマネさんの訪問も受けましたが、膀胱炎の気配があって早めに薬を飲んでいます。本当は運動控えた方が良かったのかも?

コーヒータイムには西洋の怪談話「猫の手」を語りました。
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今日は一番の暑さらしく、ネット上に三芳町竹間沢40度と出てびっくり、正しくは39.8度だったらしいです。外には居られません。
配達の人には「お気をつけて」と言っています。

ヘルパーさんも炎天下何軒もの家を次々回ってお掃除ですから大変です。
今日は自転車は無理なので、自家用車で回っているそうです。

夕方4時半、木陰の道を選んで内科に行きました。やはり膀胱炎でした。又です。
お風呂は烏の行水で済ませなくっちゃ。










by hisako-baaba | 2018-07-23 17:29 | Comments(6)
Commented by sidediscussion at 2018-07-23 19:11
夕方になっても気温さがりません。よくお出かけになりましたね。
これでは家でじっとして居て運動不足になります。
久子様は定期的にリハビリに通ってられるから運動不足の心配はないですね。先程少し歩こうかた玄関開けたら既に太陽は沈んでいるのに、外気は蒸し風呂みたいで、思い直してやめました。今日は夜間も気温は下がらないとか。

竹間沢は久子様のお住まいですものね。酷い暑さだったのですね。
気をつけて大事に。
Commented by hisako-baaba at 2018-07-23 21:38
Kiyokoさま
今日は日が落ちても外は歩けませんでしたね。
うちから内科まで700m弱。その半分は林の中みたいなマンション群と、ケヤキ並木の間に歩道があって、気温が何度も低い感じです。
大きな木の陰は実に有難いです。三輪車だから出歩けたわけですが。
明日はネットスーパーを頼ります。
Commented by cocomerita at 2018-07-24 07:50
Ciao hisakoさん
ええ!!?
39、8度異常ですね
そこまで来たら、命に関わる
市は緊急警報みたいなの出してるのでしょうかね

膀胱炎 ぶり返してしまいましたか
暑すぎますからね
くれぐれもお大事にしてください
Commented by hisako-baaba at 2018-07-24 08:18
Junkoさん
もう警報だらけですよ!
命に関わる暑さだから冷房をつけっぱなしにしろと。
冷房買えない人はどうしたらいいんでしょうね。
冷房のない部屋や、あっても使っていなかった部屋で、夜中に人が死んでいます。
埼玉だけで、1日に3人も。

膀胱炎はかすかな気配でも、運動を休むべきだったと反省。
まだ全然辛くなくても検査結果に出るのですから。
Commented by marsha at 2018-07-24 13:34 x
繰り返し起こる膀胱炎は疲労と冷えとストレスが原因でしょう。
できるだけストレスフリーな暮らしを考えて下さい。

旦那様は否応無しにストレス限ですわね。少し放っておいても死にはしません。命あるものはやがては死ぬのですから、あんまり真剣に考えなくてもいいではありませんか。
人の事よりまずは自分のことが優先されるべきです。
旦那んなんか放っておいても死にませんから大丈夫。

しかし、埼玉も暑そうですが、名古屋の夏はまた格別に暑いのです。一昨日も昨日も四十度でした。夜中も冷房は付けっ放しです。もうどうなっても良いです。このままでは機械が壊れるのではないかと思うほど付けっ放しです。夜中もよく眠れないので昼間も眠くてぼんやりしております。
後二週間はまだ辛抱が要るようですね。
あーあ。
Commented by hisako-baaba at 2018-07-24 14:43
marshaさま
はい、疲労とストレスと、周辺の筋肉が弱って常に残尿があるせいです。
ストレス源は、明日、初めてデイサービスに行ってくれます。続くと良いのですが。???

名古屋から岐阜にかけてすごい暑さが連続していますね。
冷房からお出にならないで、お身体を休めていてください。
私も午後は部屋から出ません。
ネットスーパーに夕食を頼んだので。
極力買い物に出ないつもりです。
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1931年生れのhisakobaabaが七十代万歳と言って始めたブログが八十代に続いています
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