今日リハトレでは血圧が100を切ることはなくて、ほとんどの運動をこなしましたが、やたら疲れました。
コーヒータイムに「徳政令」を語ったけれど、騒がしくて聞き手は少数でした。
いつものメンバーではなかったので。
帰ってすぐ一軒だけ急ぎの買い物に行きましたが暑かったです。こう暑いとやたら疲れます。
昼食は、火を使いたくなくて、流水麺のうどんに、錦糸卵だけ焼いて、きゅうりをどっさり乗せて、ゴマだれつゆで頂きました。
雷雨が近づいているようです。涼しくなるかも
これからヘルパーさんがお掃除に来てくれます。