疲れ易かった買い物____お風呂の入り方何とかしないと。

昨夜は早寝遅起き。ただし途切れ途切れの睡眠で、あまり満足感がありません。

夜は火照って寝付かれず、夜明けに寒くて目が覚めました。

お昼近くに、薬局と買い物に行かなくちゃとあわてて出発。

薬局で薬を受け取り、生鮮市場でゴーヤとナスと鰻等を買って出てきたら息切れ酷くすぐに酸素をつけてから買い物を積み込みました。

レジまでの通路で余計なものも買って、あんまり久しぶりだと買い過ぎます。

帰りにもう2軒よる予定でしたが、一軒は素通り．うちの近くの小さいスーパーでだけ買い物。いつもの粉茶が買えれば良いのですがスイーツなども買って急いで酸素をつけて帰りました。やはり酸素を外して、お店の中でうろうろすると息苦しくなり始めます。

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遅いお昼を済ませて2時からマッサージ。お人形が可愛いと話題になりました｡

「幸せホルモンオキシトシンの発生装置なんです」と説明。

3時半には介護用品屋さんが浴槽台の見本を持ってきてくれましたが、私の想像したようには使えないものでした。

22日の担当者会議までこの台を借りてみて、当日入り方を相談します。

お湯のない浴槽から出るのはちょっと大変でした。

とにかくしゃがむことができないので体の向きを変えてからうまく回転する方法はないかな。

あくまで自力で入りたいのですが、もっと便利な道具は要介護2からしか借りられないのです。早くに貸してくれれば自立できる期間が伸びるのだけどね〜〜〜