九十代万歳! (旧 八十代万歳)
2024-03-18T23:57:24+09:00
hisako-baaba
1931年生れのhisakobaabaが七十代万歳と言って始めたブログが九十代に続いています。youtube:https://www.youtube.com/channel/UCuqsdIduvd4fvzap1q4RW3g/
Excite Blog
快晴ですが8mの強風に閉じ込められています。
http://hisakobaab.exblog.jp/242113906/
2024-03-18T16:34:00+09:00
2024-03-18T23:57:24+09:00
2024-03-18T16:34:36+09:00
hisako-baaba
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ヘルパーさんはアッシーさんがいらっしゃるから来られましたが、8mの風では自転車は無理ですね。
ラジオは22日放送分まで送ってありますから今日は次の本探し。
手持ちの民話の本はAmazonやメルカリで集めた本ばかりなので、ばらばらです。次はこれに決めました;。
7巻8巻と2冊続きなのでこれで当分間に合います。
ボランティアでの収録なんで、本にお金はかけられません。千円以下の本ばかりAmazonで探します。ごくたまにメルカリで300円だったりすると嬉しいです。
今日は珍しく偏頭痛に悩まされています。お天気のせいかもと言われましたが。
熱はないので薬は飲んでいません。痛みがしんどくなったらカロナール飲みますが。
肩凝りは夕方のマッサージで少し楽にしていただきます。
南西の空が茶色いです。春の砂嵐。ベランダには埃が積もっています。ベランダに水道があったらいいのになあ。
お昼は食べなかったので栄養が一食分入っていると言う特殊なクッキーを緑茶で頂きました。
追記
夕食前から眠り込んで夜10時半頃目覚め、 缶の栄養剤と、お煎餅など食べて0時近くに寝直すところ。
昼食も夕食もまともに食べなかったけれど、栄養クッキーで間に合わせました。変な日でしたが、こうして栄養充分なので痩せる病気なのに痩せないで済んでいます。
でもまともなお惣菜を食べれば良かった。
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今日も菜の花に快晴は無く
http://hisakobaab.exblog.jp/242113171/
2024-03-17T19:03:00+09:00
2024-03-17T19:03:10+09:00
2024-03-17T16:13:20+09:00
hisako-baaba
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もっと晴れて欲しかった。強風で次々雲が飛んできますから、青空はほんのわずか。
何か美味しいもの食べたいのに、実際食べたくなるのはいつも同じもの。なんか疲れてしまって、何もする気になれません。
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息子と散歩
http://hisakobaab.exblog.jp/242112577/
2024-03-16T16:23:00+09:00
2024-03-16T17:35:14+09:00
2024-03-16T16:23:53+09:00
hisako-baaba
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快晴で風も無く最高の散歩日和でした。菜の花の近くに桜の木がないのがちょっと残念です。
そして道より畑が高い為こんなふうにしか撮れないことも残念です。
追記
いつも冷凍のおかずセットを食べている私。たまにはよそのメーカーのも味を見ようなんて思ったのが失敗の元! 私には食べにくいおかずを14食買ってしまったのです。
いつものメーカーのなら嫌いな味のものは無いけれど、他所のを試しに一回分14食買ってしまったら、初めに食べた一個で、「げ!これ嫌い」と感じました。好き嫌いはないと思っていましたが「タイ風」で、私にはエスニックは無理なんだと気が付きました。
和食に好き嫌いは無いが、どうやら私エスニックは苦手らしいのです。
その14個だけ試しに買ってしまったメーカーは、珍しい料理を自慢にしているのかも。知らない料理名が多いです。慌てて次の注文を断りました。
もうそよ風さん以外は買いません。浮気しないことにしました。
「食のそよ風」さんなら全く口に合わないものが届く心配がありません。普通の家庭料理なので安心です。
エスニック料理私には食べにくいが、息子は平気で食べてくれます。婆の口に合わないだけのことでした。残りの12個もぼちぼち息子に食べてもらいます。
私って好き嫌いがあったのね。いや、世の中に変わった料理が増えたというだけのこと。昔ながらの家庭料理なら、嫌いなものはありません。
私には苦手だった冷凍おかずセットも若者には珍しくてウケるのでしょう。
高齢者介護施設から始まったというそよ風さんが私には最適です。92歳ですからね。
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突然激烈な風邪にやられました
http://hisakobaab.exblog.jp/242111919/
2024-03-15T20:38:00+09:00
2024-03-15T20:58:24+09:00
2024-03-15T15:36:19+09:00
hisako-baaba
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何でこんなにわーっと風邪の症状が現れるんでしょう。喉風邪です。
昼の胃薬を誤嚥しかけてむせたら、鼻の方にも行ってしまい、喉と鼻の痛いこと!
カメラが届いても興味も湧かないで、ただ充電しているだけ。万事明日にします。
昼はカロナールにしましたが夜は処方薬をやめて総合感冒薬にしましょう。
お医者様にはまだ報告していません。来てもらうほど辛くはないから。
相談しないで薬を選んでいます。
届いたばかりのカメラにも興味が向かない風邪ひきでした。
充電だけして、あとは明日。
カメラにはマイクロSDカードを買わないと動き出さないんですね。
Amazonに頼みました。
それでもお昼にパックの雑炊を食べました。雑炊にしては米が少なく水っぽ過ぎのパックでしたが。
そうしてカロナール2錠のみました。
おやつに栄養の詰まったクッキーで昼食を補います。おやつの習慣はないけれど、今日はお茶も沸かしました。
夕方のリハビリは、風邪の肩こりも和らげてくださるし、血流良くなって、ずいぶん助かった感じです。
夕飯も少し食べて、ぐだぐだしていたら風邪はだいぶ良くなりました。
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目の前の会社のカメラを買いました。
http://hisakobaab.exblog.jp/242111164/
2024-03-14T21:36:00+09:00
2024-03-15T09:53:00+09:00
2024-03-14T14:37:38+09:00
hisako-baaba
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Amazonで探していたら、目の前にある工場の製品が気に入りました。会社はお向かいさんでもカメラはどこで作っているかわかりませんけれど、日本の中小企業の製品です。応援したいです。というわけで予算の範囲で買えました。良いものに当たりますように。
なんとなくだるくて胃が不調ですがご飯は少なめでも食べています。
ヘルパーさんが可愛い椿を持って来てくださいました。
うちのガラス花瓶が行方不明なので、ごみだしにいったヘルパーさんが、ゴミ保管室からガラスの花瓶を拾ってきてくれました 笑😆 それには菜の花をいけて貰いました。
ヘルパーさんのお掃除の後は、看護師さんの日です。
酸素濃縮器のフィルターを洗って貰って
たくさんお喋りしました。足の爪切りを気にしてくださいますが息子が切ってくれてありました。
胸の音が1箇所気になるので先生には伝えますが、たいしたことじゃないですとのこと。
後はどっさりお喋り。
結局外出の機会は有りませんでしたから、明日こそ百均に行って来なくちゃなりません。外出したら外食しましょう。どの店?お昼食べたい店が少ない街です。駅の向こうにはたくさんあるのに。
駅ビルを、シニアカーに乗ってエレベーター3本で越えるのが何となく億劫です。
ともかく明日は午前中から外出しなくちゃなりません。なにたべたいかなあ?
回転寿司が1軒もない街です。
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強風に閉じ込められて。
http://hisakobaab.exblog.jp/242110566/
2024-03-13T15:54:00+09:00
2024-03-13T15:54:56+09:00
2024-03-13T15:54:56+09:00
hisako-baaba
未分類
お昼も100gのご飯におかず少し。
まだ花瓶は見つかりません。
北北西の風7〜8メートル。ランチのお誘いもお断り
収録したいのに喉が潰れたまま。声がひどくて収録できず。夕方のマッサージでやや元気をもらい、のどヌールスプレイで手当てしているので喉も痛みはなく、でもガラガラ声で収録は無理でした。
マッサージで肩こりは楽になりましたが、足腰は凝ったままの感じです。
本日はは私の休日と致します。 はい・・・
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強風に閉じ込められて。
http://hisakobaab.exblog.jp/242110565/
2024-03-13T15:54:00+09:00
2024-03-13T16:01:11+09:00
2024-03-13T15:54:55+09:00
hisako-baaba
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お昼も100gのご飯におかず少し。
まだ花瓶は見つかりません。
北北西の風7〜8メートル。ランチのお誘いもお断り
収録したいのに喉が潰れたまま。声がひどくて収録できず。夕方のマッサージでやや元気をもらい、のどヌールスプレイで手当てしているので喉も痛みはなく、でもガラガラ声で収録は無理でした。
マッサージで肩こりは楽になりましたが、足腰は凝ったままの感じです。
本日はは私の休日と致します。 はい・・・
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2話収録して喉が潰れました。
http://hisakobaab.exblog.jp/242109813/
2024-03-12T21:56:00+09:00
2024-03-12T21:56:51+09:00
2024-03-12T11:36:07+09:00
hisako-baaba
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喉スプレーを使いながら
「河童の妙薬」
「福川の亀」
を収録しましたが、喉が痛み出したのでそれ以上はやめておきました。
頼んでない日にネットスーパーの人が来た。
先日特売のキムチを買ったら、普通の値段で請求された。そこで値段の差額31円を、買った家ごとに返して歩いている。
なんともご苦労さんなことで、次の注文から引いてくれればいいとこちらは思うけどそうも行かないのね。信用第一だものね。
喉は治らないので、収録は諦めました。
お昼に何を食べたか記憶にないまま眠っていて、気付いたら夜9時近かった。
遅い夕食はたっぷり食べたので、直ぐには寝られずにおります。
体調と相談で、なりゆき任せの1日でした。
外は春の嵐でも、マンションの中では、全く気付きません。夜の睡眠が足りない分、昼寝ができて良かったです。まずは喉を治したい。ヨードの喉スプレーをして寝ましょう。
明日ランチのお誘いを頂きましたが強風で、多分無理でしょうね。
今、語りのレパートリーを増やそうと思っています。とりあえず埼玉県内のお話に限定して、記憶しましょう。壁の埼玉県地図を眺めながら。こうすると、地名など覚えやすいのです。
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時間ぎりぎりに動いたり、探し物が無かったりまごまご
http://hisakobaab.exblog.jp/242109247/
2024-03-11T17:07:00+09:00
2024-03-11T18:30:38+09:00
2024-03-11T17:07:24+09:00
hisako-baaba
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3月11日
13年経ったのですね。
悲しみが消えない方々は多いのでしょう。
心と物の復興が進みますように。
2時半からヘルパーさんなのに、1時過ぎにラーメン食べに行きそのあと食品スーパーへ。戻ったら、ヘルパーさんが先に着いていました。時間の感覚がない日です。ダメですねえ。
菜の花を沢山いただいたのに花瓶が見つからない。昔々結婚祝いに頂いたピンクのガラスの大きい花瓶が無い。仕方なくバケツに。
小さい花瓶にだけいけていただきました。
あんな大きな花瓶迷子になるはずないのに???何処にしまったのかなあ。私は洗面台の下に入れていたのだけれど。
ヘルパーさんと探したけれど見当たりませんでした。
菜の花は花瓶が見つかるまでバケツに入れてあります。
なんだか今日は息切れがします。お刺身など買ってあるから、夕飯まで横になっていましょうと思ったら今日はマッサージの日でした。
全身を20分揉んでいただいて、ぽかぽか温まりました。
マグロやきゅうりや高菜などで夕飯の支度は簡単。ゆったりできます。
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15日放送分発するFMに送りました。
http://hisakobaab.exblog.jp/242108251/
2024-03-10T16:12:00+09:00
2024-03-10T16:12:53+09:00
2024-03-10T08:46:03+09:00
hisako-baaba
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まだボ〜ッとしています。
葬式なんてどうでもいいんだけど。
数年前に仏壇を買って、会員になった葬儀社のお店が去年無くなったことに今頃気づいて不安になりました。ネットにはまだそのお店が存在していて写真まで載っている。
なんでないものを載せっぱなしにするの⁉︎
家族葬ルームの方は今もあって、お店だけふじみ野に統合されちゃったわけ?
いざという時の流れに変わりはないでしょう。結構老舗なので、家族葬ルームが近くにあれば問題ないかな。いやいやそれだって実際にはないのかも?調べておかなくちゃ?
ちょっと不安な気持ちになったら、今朝の血圧は160まで跳ね上がっていた。そんな!まさか!
しばらくしたら正常に戻りました。不安になると、血圧ってたちまち跳ね上がるのね。気をつけましょう。
春の雲ってこんなのでしたっけ?
今日の収録
3月15日 初めと終わりの挨拶・・2分47秒
産婆さんと狐・・・・・・・・・・2分13秒
鳳凰と海老・・・・・・・・・・・6分49秒
暗闇から牛・・・・・・・・・・・4分
鶴の恩返し・・・・・・・・・・・7分29秒
以上 発するFMに送りました。
夕飯をネットスーパーに頼んだら、安めの貝のお刺身が品切れだと電話がかかってきました。
かっぱ巻きにおかずなしでは格好つかないから何か代わりのお刺身をと言ったら、値段がまるで違う。ちょっと高い夕食になってしまいましたが、ファミレスよりは安いから、良しとしましょう。
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息子の支援日
http://hisakobaab.exblog.jp/242108005/
2024-03-09T23:00:00+09:00
2024-03-09T23:00:18+09:00
2024-03-09T20:57:09+09:00
hisako-baaba
未分類
結局息子に昼の海苔巻きと稲荷寿司、夕食のマグロを買ってきてもらいました。小さなスイーツと。
マグロが食べたい日は自分で買いに行こうとおもっていながら、買ってきてもらうことになってしまいました。
遅めの昼食の途中で訪問マッサージの時間になりました 。
楽ができると楽にしてしまうんですね。その分家の中で働きもせずごろ寝。
そのうち腸の具合が怪しくなって?異様な動きを感じる。
しばらく落ち着くのを待って起き出し、大きい膝掛けを掛けて太腿の冷えに備えながらときおりの腹痛にたいしょ。
ここまで書いてふと眠り込み気づいたら夜の8時半。もたもた夕食。
今日は眠ってばかりの日でしたが、息子がなんでもやってくれて、無事すごせました。
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昨夜から雪が少し積もりましたが消えるのも速い
http://hisakobaab.exblog.jp/242106889/
2024-03-08T19:22:00+09:00
2024-03-08T19:22:00+09:00
2024-03-08T07:40:13+09:00
hisako-baaba
未分類
朝起きたら、食品スーパーの屋根の向こうは雪景色でした。(道路に雪はありません)外出する必要はないから、引き篭もって収録。その後晴れてきました。
「雪の明日は裸虫の洗濯」江戸の言い伝えです。最近当たらないこともありますが、今朝は晴れてきました。
低気圧に弱いのか、昨日から元気が出ませんでした。
それに今日は足がいつもと違って全然温まらないのです。ベッドの中でさえも。
嫌いな靴下を今朝は履きました。なるべく分厚いのを。
元気を出すためにラジオの収録を始めました。15日放送分。
鶴の恩返し・・・7分29秒
暗闇から牛・・・4分
ほうおうとえび・6分49秒
産婆さんと狐・・2分13秒
書いても書いてもうっかり消えてしまわれる日です。一部だけでも書き直します。
あらすじ
鶴の恩返し・・・鉄砲で足を撃たれて立てない為羽ばたくことができない鶴に薬をつけてやったお爺さんの家に、娘が訪ねてきてお礼に機織りを始めるが、見てはいけないというのにのぞいて鶴の姿を見てしまう。鶴は「見られた以上、もうここにはいられません」と見事な織物を残して飛び去ってしまった。
暗闇から牛・・・二人の絵描きとたまたま宿で同室になった江戸の男、自分も絵描きだと嘘を言う。退屈だから三人で絵を描こうと言われて、一人の絵描きが子供に何か食べさせている母と子を描いたら「子に食べさせている母は、一緒に口を開けて見せているはずだ」とケチをつけた。もう一人が木こりが木を伐っている絵を描いたら、おが屑が描いてないという。
自分が描く番になったら紙を真っ黒に塗りつぶして「暗闇から黒牛が出てくるところだ」と言った。
産婆さんと狐
夜中に人力車を連れて産婆さんを迎えに来た男、その妻のお産を無事済ませた産婆さんはまた人力車で帰った。
翌朝車夫が昨夜の車代貰ったが葉っぱだった。産婆さんも葉っぱをもらったんじゃないかと言いに来た、驚いて財布を見たらやはり葉っぱで支払われていた。
鳳凰と海老
鳳凰という鳥が、自分は世界一大きいと思って自慢しながら旅に出た。陸地を過ぎて海の上を飛んだが、島も陸地もなくて疲れ果て、海から突き出ていた二本の棒にやっと掴まって休もうとしたら、それは巨大なエビのヒゲだった。鳳凰は自分より大きいものがいたので何も言えなくなる。
海老は自分こそが一番大きいのだと思って旅に出たら、広い海で泳ぎ疲れて、洞穴を見つけて入った。それは大きな亀の鼻の穴だったので、亀がくしゃみして吹っ飛ばされた海老は岩に腰をぶつけて骨が折れ、腰が曲がってしまった。
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訪問医療の日____私には良いことずくめに思えるのだけど。
http://hisakobaab.exblog.jp/242106182/
2024-03-07T12:19:00+09:00
2024-03-07T17:35:07+09:00
2024-03-07T12:19:42+09:00
hisako-baaba
未分類
眠りの質だけが自分としては気になる。
サプリメントのコエンザイムは朝は飲まない方が良い。朝に重要な処方薬が有るので。
その点夕方飲んでいるから問題なし。
処方薬とは同時に飲まないし。
5時間出かけても大丈夫でしたと報告。
胸の音は変テコなままで変わらない。現状維持が何より良いこと。結構元気です。
眠りさえ上手くいけば・・・寝具にだけは、柄にもなく贅沢しているのだけど・・・・
生まれて初めてのサプリメント(サプリには懐疑的で、手を出さないでいた)コエンザイムQ10で、眠りの質が良くなりますように。
眠りが良くないのは、精神的なものではない。極めて楽観的に呑気に暮らしているつもりではある。
それなのに深く眠れないのは何故?眠りを妨げているものは何?
ストレスは何?
冷凍惣菜選びで一時イライラした。
一社に決めて気持ちは落ち着いたはず。
ちょっと高い漬物を博多から取り寄せて、昼食のおかずにしている。
3食ご飯で、パンは滅多に食べない。
乾麺は茹でられないし、パスタはあまり好きでない。
ピザはお店でしか食べたくない。
となると、ご飯のお供が大事。たまに美味しい漬物をネットで買いましょう。
今は博多の「うまかもん」が昼のご馳走。
次は飛騨の「めし泥棒漬け」を注文しましょうかね。
いぶりがっこは市場で買える。クリームチーズと一緒に食べる。
埼玉の民話の本、発するFMにだいぶ読み進みました。地図を見ながら楽しんで下読み。
語りと朗読が出来るだけで、こんなにも老後が楽しいものになっている。
「芸は身を助く」って訳でしょうか。それもこれも三芳町に移住してきたからこそです。
三芳町に呼び寄せていただいた感じがします。運命的に。
夫はちっとも満足しなかった。日当たり最高のマンションにも、程よい「トカイナカ」の環境にも。
私だけが17年間暮らしてきたこのマンションに大満足している。私の価値観にはここが最高なのです。
日当たり、風通し、おつきあい、何もかも素敵。この上言うことなし。
さて、ラジオの準備にかかりましょう。
追記
いつもいつも、お医者さんがいらっしゃってる時は調子良くて、帰ってしまわれると具合が悪くなる。
目がしょぼしょぼ鼻はずるずる、胃の調子悪く食欲減退。
顔全体が調子悪いのに、顔を洗う元気がない。
栄養の詰まった特殊なクッキーでお昼を補いました。
夕飯は食べられるでしょうか。好きなおかずセットは、今日20食配達されました。
2週間の間にこれを食べ切ります。足らない分はあちこちで買い足します。
冷凍庫に余裕があるから心配ない。
薬剤師さんが配達に来て、いろいろ世話を焼いてくださる。
とにかく親切な方々に囲まれています。ありがたい限りです。
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本当に元気なのかもね?
http://hisakobaab.exblog.jp/242105457/
2024-03-06T11:37:00+09:00
2024-03-06T11:38:09+09:00
2024-03-06T09:55:20+09:00
hisako-baaba
未分類
春の淡雪はすぐに消えそうです。
難病にかかって3年近く経つのに、周りの方から病人扱いされません。「久子さんは元気だから」といわれます。本人は時々かなりバテバテになるのですが・・・?げんなりしている顔を人様に見せていないからだなあと感じます。
でも、ラジオの収録を楽しんでいるのだから、元気でないとは言えませんね。本当に元気なんでしょう😄
冷凍おかずセットを、一社でなく他の店のも取ってみようと思ったら、口に入れて、「ゲッ何これ?」と感じました。若向きなんですね。年寄りには想定外の味でした。
もう、好きな1社に限って浮気は禁物。好きな店なら、嫌な味は出て来ませんから。嫌いなものが出て来ないおかずセット。これが一番。
好き嫌いはない筈ですけれど若向きのコッテリ味は無理ですから。
現在定期で買うのは2週間毎に20食の配達。たらない分は近所のお店やネットスーパーでお寿司やお刺身。つまりチンするオカズばかりだと生物がありませんから。
冷凍おかずセット、選ぶのは大変ですが、決めたらその会社のばかり30種類を食べていれば良い。
私にとっては気に入った店以外浮気しない方が安全。今日のお惣菜は嫌だなと思わないで済むことが大事。今のが味もコスパも良いのだから、もう浮気は致しません。
苦手な味を14食買ってしまったけどぼちぼち食べます。もうこれは二度と買わないから心配ない。
ガス火で料理出来ない病人でも、選べば美味しいものがいただける、冷凍技術の進化に感謝です。
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3月8日放送分送信しました
http://hisakobaab.exblog.jp/242104975/
2024-03-05T18:24:00+09:00
2024-03-05T18:24:03+09:00
2024-03-05T14:35:45+09:00
hisako-baaba
未分類
雪女郎・・・・・・・・・・・9分0 7秒
田植え地蔵・・・・・・・・・8分20秒
以上発するFMに送信しました。
今日は暗い雨なので気が晴れません。一昨日の晴天を再び載せたくなりました。
昨夜は十分眠れたのに、今朝からなんとなくだるくて眠いです。雨のせいもありましょうが。雪になるのかも。
午後はリハビリで40分の手業。ぽかぽかしてきます。
理学療法士さんに、この冬突然冷え性が治ったとお伝えしました。そういう薬は飲んでいないし、火曜と金曜40分のリハビリと、月水土は20分のマッサージ。何年続けていただいているでしょうか?そのおかげとしか考えられません。
足の冷えが全く違うのです。ベッドに入れば電子毛布も、アンカも何も使っていないのに、すぐに足が温まります。以前とは大違い。びっくりする変化です。
栄養をきちっと管理されているおかずを朝夕食べているおかげもありましょうが、マッサージとリハビリの手業のおかげが大きいと思われます。
家では靴下を履きません。あったかいスリッパを履いているからでは有りますが。靴下を履きたくならないのです。
暖房のせいでは有りましょうが、以前よりはるかに薄着です。
体が冷えにくくなったことは確かです。
間質性肺炎は一向に進行しませんし、前より丈夫になった気さえします。
お友達から「病人扱い」されないのは、本当に元気があるからなんだと思います。
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