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???がどっさり並ぶ日
前日まで貴重品入れであった引き出し、昨日は確かに貴重品が入っていたのに、今朝見たら、不用品保管庫になっていた。???
では貴重品たちはどこに?「覚えてない」

まあ、この部屋のどこかには有るので、ゆっくり探しましょう。
「でもね、見つけないと、年金が入っても、下ろせないんですけど。
???がどっさり並ぶ日_a0050728_16542269.jpg
今日はもうじき閉店するスーパーに、トレパンを買いに行く予定でした。
でも、薬局に行かされたら、もう出かける元気無し。

駅ビルでトレパン買えたらいいのだけど、適当なのが有るかしら。
明日はリハトレと、家事支援の日です。
明後日火曜日は役場でランチと五人ほどのお話会。これは楽しみ。
水曜日は介護の方達がウチに集まって、今後のプランを決めて下さる日。
木曜日は病院で長時間かかる。
金曜日はリハトレ。
土曜日は歴史のお話を聞きに行きたいけど、行かれるかなあ。・・・やれやれ。

ああ、夕飯作りたくないなあ、買いに行きたくもないな〜。頭痛いし。








by hisako-baaba | 2017-09-24 16:55 | Comments(6)

雨はやんだのに痛い
気圧のせいか昨夜から脚が痛い。予定していた買い物の遠出はやめて、カウンター下の収納の整理を、座ってしていました。
賞味期限を大きくすぎてしまったものが出てきて反省しきり。カゴを使って分類しても底の方に残ったものが・・・忘れ去られていました。

戸棚の中の汚れは、セスキ炭酸ソーダで 簡単に綺麗になりました。。
籠には中身を書いた札を付ける予定。賞味期限も書き添えます。でも今日はやらない。

雨はやんだのに痛い_a0050728_17074060.jpg
膝は裏表に湿布を貼って、サポーターして、でもくたびれて午前中から横になっていました。

夕飯を作りたくない。その点三輪車は有り難いです。いくら走っても膝は痛くない。
目的のお店に行ってメモしたものだけ買って帰ってこられます。
お寿司買ってお豆腐買って、柿を買って、さっさと帰ります。
家の中を歩くほうがキツイです。







by hisako-baaba | 2017-09-23 17:29 | Comments(6)

小出裕章氏からのメール拡散希望とのことです


小出裕章氏からのメール拡散希望とのことです_a0050728_05232973.jpg


この記事をFacebookに貼ったら、なぜか「ヒロポン飲んで子供が防空壕を彫った話」の冒頭部分がくっついてしまったので、ついでにそれもリンク貼っておきましょう。









by hisako-baaba | 2017-09-22 22:38 | Comments(11)

バンザイ!!ついに万歳ができた!!
昨年暮れ、右肩腱板を完全に断裂。手術を断ったため、二の腕が全く動かせなくなっていました。
3月から、リハビリトレーニングのデイサービスに通い始め、6月には右腕を前に伸ばせるようになっていました。(90度上がった)
ほんの3日前、腕は120度上げられるようになっていましたが、それ以上は上がりませんでした。
今朝、リハトレで休憩中、腕を上げて見たら、上がったのです、上まで!!
バンザイが出来たのです。
トレーナーさんたちに「お陰さまで!上がりました!」と言ってまわりました。

凄いことですよね。肩の腱板は全くダメなのに、周りの筋肉に力がついてきたのです。
今はまだ続けると疲れて上がらなくなるけれど、バンザイを続ければ、筋肉の力は増すでしょう。
バンザイ!!ついに万歳ができた!!_a0050728_14224107.jpg
昨日の夕方急に胃液の逆流が起きて、食事が摂れずヨーグルトだけ食べて寝ました。
今朝は梅干しのおかゆをかなり食べてリハトレに行きました。具合が悪いから、軽めにやるつもりが、どんどん元気が出て、普通に全部こなしました。

他の曜日の方が、振替で見えていたので、コーヒータイムのお話は「河童の 詫び状」にしました。







by hisako-baaba | 2017-09-22 14:23 | Comments(14)

今月は2回とも高齢大に行かれず
今月の高齢大、7日は、夜語りのリハーサルに夢中で、欠席の連絡さえも忘れてしまいました。
21日の今日は、毎年一回、音楽療法士さんが歌や楽器で、運動もさせてくれる、最高に楽しい会なのですが、昨夜からの頭痛で欠席しますと連絡しました。

幸い昨日夕方から息子がきて、実家の問題を片付けながら、自分の仕事もしていてくれるので、大助かりです。夫の部屋で危険だった小箪笥など捨ててもらいました。
地震で落ちて来るような状態でしたから。

夫が朝風呂に入ったので、もったいないから、自分も入ったけれど、私は朝風呂が大嫌い、あと何にもしたくなくなるから。でも今日は、どうせ大したことはしないからいいのです。
洗濯だけ干したら、寝ていましょう。
午後内科に夫の薬を取りに行って、自分の風邪薬はもらわず、胃薬だけもらってきましょう。医者の風邪薬ってすぐ抗生物質出されるから嫌い。肺炎起こしかけてもいないのに、風邪の引き始めに抗生物質って、なぜ出すの?要らないじゃない。
今月は2回とも高齢大に行かれず_a0050728_11054902.jpg

朝風呂で血行良くなって、頭痛が引きました。









by hisako-baaba | 2017-09-21 11:06 | Comments(2)

洋物も良いかも
語りグループの定例会。
夜語りの後なので、来年のためにみんなで色々考えました。

お客様の高齢化が進み、畳に2時間座っていられない人が増えていること。
ただ、古民家の座敷にパイプ椅子を並べては雰囲気が壊れるという問題もあります。

今までのように座敷に舞台をしつらえるのでなく、土間に舞台を作って逆向きにしたら、土間のベンチに大勢座れますが、場を提供してくださるのは、歴史民俗資料館なので、こちらからは要望を伝えるだけです。

座敷に椅子を置くなら、お寺にあるような、背もたれが無く木の脚で重ねて仕舞えるものが見た目にもいいかも。

保育園や公民館の幼児向けお話会の準備進められましたが 幼児向けのネタを持たないし、場所の問題もあって私は遠慮。

去年までとは別の高齢大からの依頼には是非参加したいです。
小学校の予定がまだ決まらないけれど、三学期になる模様。私は6年生に語りたいです。
色々な相談が終わって、11時半を過ぎてから語りの稽古。
私は会で聞いてもらったことのないスペインの民話「鋳掛屋と幽霊」を語りました。いつも日本民話しか語らないのに、洋物で、しかも大声を張り上げる話にびっくりされたようです。
大声が出せることを生かしたら良いと言われ、使えそうなレパートリーになりました。
6年生に語って見たいです。

何時もながら一人一人異なる個性で、選んだお話は、雰囲気が全く異なります。

2月に公開定例会をするなら、テーマを統一したりせず、全く異なる各人の個性を際立たせる方が聴き手にも喜ばれると思いました。

12時半にお先に失礼して、三輪車でスーパーに寄ってお魚を買って帰り、遅い昼食にしました。




今年は彼岸花に会いに行かれないでいるうちに もう散りかけていました。
洋物も良いかも_a0050728_15212288.jpg
タイミングよく蝶々が飛んで来てくれました。
洋物も良いかも_a0050728_15220792.jpg

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洋物も良いかも_a0050728_15234044.jpg

洋物も良いかも_a0050728_15202642.jpg



彼岸花が終わるとコスモス。今年は富士見市のコスモスロードに足を延ばすか、三芳町のコスモスを見に行こうか、体調と相談です。









by hisako-baaba | 2017-09-20 15:24 | Comments(4)

署名拡散希望

圧力が超怪しいので



by hisako-baaba | 2017-09-20 07:21 | Comments(5)

二の腕の可動域がぐんと増えました

昨年末右肩の腱板が完全に断裂してしまってから、二の腕には力が入らず、肘から下は動くのに肩から肘はまったく動かせませんでした。

3月から、リハトレに通い出し、6月には前に向けて90度まで上がるようになっていました。
今日リハトレでマッサージの時、「横には動きますか?」と訊かれ、仰向けで腕を上に伸ばしてから左右に動かしてみたら、動いたのです。

夕方お風呂で、立ってやってみたら、バンザイは、120度まで右腕の力で上がりました。
90度上げてから水平に左右に動かすと、右へは仰向けの時ほどには動きませんが、かなり動きます。但し一回で疲れ過ぎて続きません。未だ腱板の代わりをする筋肉が弱々しい。
マッサージの先生が「今度理学療法士の先生と相談してみましょう」といってくださったので、腱板を補うべき筋肉の強化を図る運動を教わりましょう。

リハトレの素晴らしいところは、マッサージのやり方が利用者全員それぞれに全く違うことです。
様々な形でそれぞれの運動能力を高めてくださるのは、ベテラン理学療法士さんが個別に治療法を決めてくださるからです。同じやり方を見たことがありません。

町の接骨院では、みんなに同じようなマッサージをされますが、ここでは千差万別なのです。

腕や肩の周辺で、未だ力を発揮していない筋肉を強化すれば、肩はどの方向にも動かせるようになるでしょう。期待してよさそうです。

手術を しなくて良かった。リハトレに通えてラッキーでした。
二の腕の可動域がぐんと増えました_a0050728_18245624.jpg
(源平かずら)



下町の弁護士さんの教育論にリンク貼らせていただきます。









by hisako-baaba | 2017-09-19 18:26 | Comments(6)

火曜日のリハトレでも「葛粉薬」を語らせてもらいました
昨日は、敬老会の為リハトレをお休みしたので、代わりに今日行きました。

寝坊して、お迎えの45分前に起き、慌てて納豆でご飯を済ませ、夫のパンとベーコンエッグなどを準備して、ギリギリ間に合いました。
でもやたら血圧が下がって (90/59)レッグプレスはやらせてもらえませんでした。

金曜日に会う方がお一人おられた他は知らない方ばかり。
お一人「お騒がせおじさん」と言われて居る方がおりました。
トレーナーさんの指示と逆方向にうごいたり、言われた通りにしなくて、困らせていたおじさんが、ドスンと尻餅をついたのでびっくりしました。

コーヒータイムに葛粉薬を語らせてもらったら、月曜と金曜の皆さんよりも 熱心に聞いてもらえました。
お騒がせおじさんが一番喜んで、熱心に聞いてくれました。

初対面のおなかまとの帰りの車は知らない道をぐるぐる回って、面白かったです。町内でも通ったことの無い道はたくさんあるので、意外なところで、知って居る道に出るのでした。
火曜日のリハトレでも「葛粉薬」を語らせてもらいました_a0050728_12484503.jpg
道々彼岸花はないかとキョロキョロしましたが、見かけませんでした。




火曜日のリハトレでも「葛粉薬」を語らせてもらいました_a0050728_13420609.jpg
???消費税に問題をすり替えて誤魔化そうとして居るわけですか???
なんだかますます不都合な方向に向かっていて、悩ましい限りです。





by hisako-baaba | 2017-09-19 12:49 | Comments(6)

「昭和の14年戦争」を始めちゃった日
9月18日は敬老の日と言うよりは、昭和6年に14年戦争を謀略で始めちゃった日と言うのが私の思いです。日本軍は昭和6年のこの日満州事変を起こしました。
日本軍が満鉄の線路を爆破して、中国軍がやったと因縁つけて、一方的に戦争を始めた日から86年が過ぎました。

辛い戦争は14年間。その後の平和が72年続いているのは奇跡かも。
でもあんまり長いこと平和だったので、戦争の悲惨さを知らない人ばかりになって、今や「北朝鮮などから、危険が迫っているのだから、軍隊を持って地球のどこででも戦争できる国にしなくちゃ・・・って思う人が増えてしまった?
危険を回避する唯一の道は軍事力ではなく、平和外交でしょう。
軍事力で叩き潰したって、テロにやられているのが現実。武力でテロは潰せないって、わかり切ったことじゃないですか。

それなのに、どんどん戦争できる国に向かって行ってしまう。
今軌道修正しなかったら、やがてテロに怯えて暮らす時代が来るでしょう。
かつて、謀略で戦争始めた国でしょう。今度は何をやって国民を危険に晒すつもりなの?
外交音痴が恐ろしい。


「昭和の14年戦争」を始めちゃった日_a0050728_16545498.jpg



by hisako-baaba | 2017-09-18 16:01 | Comments(10)


1931年生れのhisakobaabaが七十代万歳と言って始めたブログが八十代に続いています
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