冷凍おかずセットは最近，定期購入にしないで，10個ずつ味見をし始めました。
その初日。他よりちょっと高い和食なのでまあ気に入りましたが、高くてもこれが良いとまでは，1個食べただけでは分かりません。
十食の後に来月からの注文は違うメーカーにしてあります。これは定期だけどいつでも止められます。
穏やかな和食に出会いたいものです。あっさりさっぱりで栄養はある物。
冷凍セットばかりではなく、レトルトなども挟みたいです。
キッチンでの立ち仕事ができませんので，おかずセットとパックご飯が頼りですが、和食は少ないですね。年寄り好みで、栄養計算してあるものが欲しいです。
特段安くなくて良いから、でもあまり高価過ぎないさっぱり系。
沢山の中から探しています。
いろんなメーカーの冷凍おかずのターゲットは、高齢者ではなく、現役世代のようですね。ネット注文してくるのは、現役世代が主でしょうから。
高齢者が注文するのは，毎日配達される常温のお弁当でしょう。町の補助も少しあったりしますし，ケアマネさんから紹介されるでしょうし。
でも一番安上がりなのは冷凍のセットですから，自分で探します。
今日は看護師さん来訪の日です。
バイタルチェックの記録を見てもらい、問題無し。
間質性肺炎は、SpO2の変化に自分で気付いてから4年経ちますが、咳も出て来ません。
気にしていないから，症状も進行しないようですね。新しもの好きで早くから持っていたパルスオキシメーターでSpO2が89%になって、コレは何かの病気があるのだろうと、医師より先に自分で気づいた間質性肺炎。でも今もって，酸素のホースを外した時89%のままで、この数値は4年間変化なしです。
咳も出ないから苦になりません。悲観しないから悪化しないらしいです。「病は気から」ですね。
徐々に痩せる病気なので、栄養は特に大事。食欲不振になりがちなのが問題です。今日は朝食抜いてしまいました。朝風呂にゆっくり入ったせいですが。
何よりも痩せてはいけない病気なので。頑張って食べないと，その為の工夫を凝らしましょう。
焼肉屋に行きたいです。カルビが食べたい。
